1、减肥泡脚 减肥泡脚有一定的效果，因为泡脚的时候，身体的血液会加快的循环，提高身体的新陈代谢功能，对于减肥自然就会有一定的效果，减肥泡脚的方法也很重要，泡脚的时候要注意的是水的温度和时间，一般泡脚的话温度控制在4-0°左右是最好的，时间为半个小时，不能泡太久了，不然会起到反作用，可以在水

1、泡脚水温多少度合适 泡脚的温度控制在40℃左右是最好的。一些人认为在泡脚的时候，水的温度最高最好，其实这个是错误的，泡脚的温度如果太高了，两腿的血液就会过度的扩张，这样身体内的血液循环就会快速的加快，而且会向下流通，这样就比较容易引起心，脑，肾脏等等上半身的血液流通不畅，而且还会破坏皮

1、盐水泡脚 盐水泡脚可以给身体带来很多的好处，盐水泡脚是可以治疗脚气，因为盐是具有杀毒，消炎，除菌的作用。把盐放入热水中，在利用热水的热力，皮肤就能够直接的吸收食盐中的除菌以及杀菌的成分。从而来实现治疗脚气的作用。盐水泡脚还可以清洁脚部，促进脚底的血液循环。因为食盐的除菌和抗炎效果很好，

1、泡脚的最佳时间 坚持泡脚对于保护肾是很有帮助的，最佳的泡脚时间是在晚上九点左右，泡完最好是直接上床休息，因为这个时间是人体神经和气血最虚弱的时候，通过泡脚，可以使身体的血管达到扩张的效果，从而促进体内的血液循环，另外泡脚还能缓解一天的疲劳，以及人体的肾脏都是可以通过这时的泡脚，得到有效

1、艾草泡脚 用艾草泡脚可以帮助去除身体的湿寒，因为艾草中含有的微量元素可以帮助驱寒暖宫，所以平时女性可以经常用艾草来泡脚，另外用艾草来泡脚也是很养生的做法，所以也很适合老人用，但是艾草毕竟是一种中药，所以平时泡脚的次数最好不要太多，一个星期三次就足够了，不然可能会适得其反，除此之外就是艾

1、泡脚的水温多少合适 泡脚的时候温度不建议太高，基本上40多度的时候比较的好，而且每次泡脚的时间，最好维持在半小时左右，如果在晚上九点的时候经常泡脚，对于保护肾脏有很好的作用，如果肾脏的气血不足的话，就会导致血管受到障碍，经常泡脚能够帮助血脉的畅通，也可以在里面加入一些艾叶或者是生姜，每

1、泡脚放盐有什么好处 平时我们都很喜欢晚上睡觉之前泡个脚，这样能够消除一天的疲劳，并且对于晚上的睡眠也是有帮助的，但是有时候有的人会在泡脚的时候加一点盐，这是因为什么呢，泡脚放盐其实能够有效的治疗脚气，因为食盐有非常好的消毒杀菌的作用，所以说能够治疗脚气，还有就是能够很好地清洁脚部皮肤

1、泡脚的最佳时间 可能很多人对泡脚的时间不太注重，但事实上选择对的时间泡脚，可能达到的作用也是不相同的，一般来说我们会建议在晚上的时候泡脚，也是在睡觉之前的一个小时，可以在晚上9点钟的时候，这个时间泡脚的话，有利于温和补肾，因为这个时候肾经气相对来讲比较衰弱，这是泡脚能够，促进体内血液的

1、用什么中药泡脚最好 中药成分在热水的热力帮助下会尽快地渗透进脚部的皮肤，将会被逐步的毛细血管所吸收，进入人体血液循环系统，从而能够起到改善人的体质和调养身体的作用，同时也能够起到辅助治疗一些疾病的效果，比如可以使用麝香、沉香哈，和其他的中药进行泡脚，能够帮助患者提神醒脑，同时也能够消除