有的女性觉得自己的脚太宽了，觉得很不漂亮，于是就会寻找瘦脚的方法，这里提醒大家，一定要先了解自己的脚比较宽的原因，只有找到根本原因才能对症下药。 1、适当的运动 适当的运动从来都是减肥瘦身的时候必不可少的一种方法，对于不是经常运动的足部，运动锻炼就显得更加

1、上半身胖下半身瘦怎么回事 上半身肥胖的女性比较多，由于家庭的遗传，或者是饮食习惯，运动不够等都容易造成上半身肥胖，尤其是现在的白领一族，都是整天坐着，脂肪就很容易堆积在腹部，造成上半身肥胖，而下半身却比较瘦，想要减掉上半身的脂肪，首先要多按摩腹部，腹部也是最容易发胖的部位，可以使用一些