饮茶是一件很有注重的休闲养生法。有机化学学者告知我们荼叶含有蛋白、人体脂肪、糖、维他命及其矿物等营养元素。中医大师告知我们荼叶是一种纯天然的翠绿色健康饮品，但却不适合用保温杯泡茶。   一到冬季，很多人都喜爱用保温水杯饮茶，但保温杯泡茶实际上不佳，于身心

茶叶的种类是十分多的，绿茶是日常生活较为普遍的一种茶，并且绿茶是温性的，一切年龄层的人都合适喝，绿茶的营养成分也是十分高的，可是在泡绿茶的情况下，是有一些方法的，假如绿茶冲调不太好得话，是会脂肪酸又涩，十分味道不好的，温度太高或是是太低，都是丧失绿茶原来的味道，那红茶怎么泡才好

菏叶是一种较为常见的植物，针对身体也拥有 许多 层面的作用和功效，在其中最明显的莫过能够 减肥瘦身了。用荷叶茶减肥，不但效果非常的好，并且经济实惠，安全系数高。自然，在应用菏叶煮茶的情况下，还能够添加一些别的的食物，例如茯苓、山楂果等，全是能够 与菏叶一起煮茶食用的！

霍山铁皮石斛是一种很普遍的中草药材，功效与作用是很高的，霍山铁皮石斛对人人体健康保健的作用是很好的，实际上霍山铁皮石斛得话也是能够用于服用的，较为普遍的食用方法是用于泡水喝，很多人平常喜爱用铁皮石斛花来泡水喝，泡水喝对人身心健康的益处也是许多 的，但是大伙儿在泡水喝的情况下是有