如今许多 人的身体，并沒有做到对大家身心健康基本标准，很多人会出現亚健康状态的问题，人体比较孱弱，再再加长期在群体聚集的地区，流感多发的时节就非常容易惹火上身，很多人出現的流感大部分会产生在秋春时节，由于这个时候的气体较为干躁，病毒细菌散播的快，人和人之间又会在这一时节常常活动

1、如何防流感 第一，勤洗手。特别是小朋友，最喜欢用手去抓各种东西，从来不管是不是有细菌，所以一定要勤洗手，杜绝细菌入侵。第二，注意通风。流感的病毒会通过空气传播，通风环境好，及时被吹散，就不容易感染流感病毒了。第三，注意自身卫生，出门去人较多的地方建议带口罩。家里的被子，在遇到天气好的时

进入冬至后，北方各地区也开始降雪了，虽然还不是大雪纷飞，但天气也在逐渐变冷，此时人体免疫力正逐渐降低，很容易就会受寒感冒。冬至后的天气相对要阴冷晦暗，容易使人出现产生不良情绪，并引起伤寒感冒，所以

1、如何防流感 临床上将流行性感冒简称流感，是流感病毒诱发的一种呼吸道感染疾病。对于其预防，首先要做到保持室内通风，避免细菌滋生；尽量远离人群密集场所，降低被传染概率，也可以佩戴口罩 ，可以更好的预防感染；若是家人或同事存在有流感，接触共用物品后，要洗手；食肉食类食物，在烹饪时，若皮肤有破