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入睡难睡眠浅 特殊人群

睡不着觉对人的精神折磨十分大,掌握造成 睡不着觉的原因十分关键,能够对于不一样种类的睡不着觉采用解决方案。在日常生活中,就需要恰当掌握造成 睡不着觉的原因。从中医学的视角看来,内火过旺或是虚火旺盛,脾胃不和等病症都是造成 睡不着觉,平常重视人体调理十分重要。那麼,睡不着觉是啥原