1、全身发冷四肢无力酸痛 全身发冷四肢无力酸痛，如果不是感冒原因的话，那么多为气血不足造成，因气血不足会造成血液循环不好，身体代谢缓慢，与身体素质差有一定的关系，另外不排除维生素缺乏造成的原因。还与平时不爱运动，睡眠质量不好和肝火过大有关。对此除了加强锻炼身体以外，还要在饮食方面做些调养，