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怀孕之后,孕妇身体激素上升很容易上火,孕妇上火看似不是大事,但是经常上火对孕妇和胎儿发育都不好。孕妇一上火身体代谢就会差,很容易造成食欲下降、消化能力下降、身体很容易干燥、容易便秘,还会影响情绪。可是上火吃药又不合适孕妇,最好还是食疗,吃海带汤是不错的选择,所以今天介绍一下清热祛湿的海带汤的做法。

1、冬瓜海带汤的做法 冬瓜海带汤的做法如下:准备冬瓜,海带,姜丝,盐,鸡精。做法如下:先把水倒进锅里之后,放入海带先煮45到50分钟。把冬瓜去皮之后,切成1.5里面厚的厚块放到汤里面。冬瓜煮熟煮软了之后可以把姜丝放进去,姜丝可以帮助御寒。可以放少量的盐还有鸡精,这样可以帮助起到调味的作用,

1、快速减肥的方法 减肥可以在早晨用一杯温水,里面加上盐,盐融化后,将盐水喝掉,可以帮助减肥。但是在白天的时间中,一天最少也要1500毫升的水量,才可以到达减肥的效果。并且晚上的饮食,尽量是以热量低,脂肪低的水果来代替,可以用含量高,柠檬,猕猴桃,芒果等。每次吃完饭后,半小时后喝一些枸杞水

也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于西红柿海蟹汤的做法。 1.121将蟹对切。 2.212准备食材。 3.西红柿去皮后切成小块。 4.香菜姜葱切好备用。 5.1

鲜蔬海带汤 营养饮食

鲜蔬海带汤是我们在平常常常品尝到的类型滋补汤中的一种,从姓名就可以看得出这类鲜蔬海带汤的特性便是鲜。实际上我们日常生活的别的滋补汤也有许多,比如很多人都喜爱喝的黑鱼汤、排骨冬瓜汤、猪脚汤这些,每一种汤都由于调料的不一样而促使本身的味儿和营

我们在平常常常会熬料不一样的汤粥喝,每一种都是有自身与众不同的口味,及其较高的营养成分,而鲜奶油海鲜汤便是在其中备受大伙儿热烈欢迎的一种。但是可能有很多盆友都还没自身试着制做过,也不太消除实际的做法,那接下去网编便会将全部的流程叙述出去,大伙儿能够 做为一项参照。 鲜

番茄海鲜汤 营养饮食

西红柿是一种营养成分非常高的水果蔬菜,里边有丰富多彩的蕃茄红素,西红柿海鲜汤是一道十分美味的汤,我们都了解汤是一种很好的健康养生食材,常喝粥会对我们的人体有巨大的益处,因此针对要想健康养生的人来讲汤很重要,接下去我们就为大伙儿详尽的介绍一下有关西红柿海鲜汤的做法吧。 作法一