1、色素沉着自己能消吗 一般说来色素沉着是不能自己消退的，需要自己通过外界的保养与治疗来使其部分慢慢消退，这个过程会持续一段较长时间，色素沉着者自身要有耐心，不要半途而废。色素沉着者可通过以下两种办法来治疗。1.使用比较温和的护肤品进行定期保养，2如果色斑色素较深且面积较小，可先去医院检

许多 情况下胃里消化不良的病人便会心态上边有点儿兴奋，由于这类状况医治起來需要有耐心的，而且需要在生活起居中维持坚持不懈的生活状态，假如一旦去改变自身如今有效的生活状态得话，可能造成消化不良再度发作，今日我们就一起来掌握下胃里消化不良是啥原因造成的。 生理学心理障碍（

宝宝胃肠消化吸收作用差是许多爸爸妈妈常常会碰到的难点，例如像仍在喝奶的小宝宝，非常容易呕奶、腹胀、大便干硬等状况；更大一些的小宝宝能吃宝宝辅食后会出現呕吐、肚胀、胃口差、腹泻、便秘等状况，因而看待不一样个月的小宝宝，要区别看待。小个月的小宝宝们如果是纯母乳喂养，尽可能喂上半部分

1、肠胃不好的禁忌 胃肠不好的尽量少吃油炸类烧烤类的食品，不容易消化的同时，很容易增加消化道的负担，多了就会引起消化不良。不要吃一些腌制品类的食物，不要吃一些生冷偏辣口味的具有刺激性的食物，这样会刺激消化道粘膜，很容易引起腹泻和消化道的炎症。吃东西的时候不要狼吞虎咽的以免增加消化道的负担，