1、菌菇排骨汤 菌菇排骨汤不但做法简单而且营养丰富，在烹饪之前要选择两根新鲜的肋骨，将肋骨适当的清洗一下放在清水中炖5分钟，然后去除血水捞出来沥干水分备用。同时还要准备自己喜欢吃的菌菇，比如说海鲜菇以及袖珍菇等，清洗干净以后备用。接下来是将电砂锅中放入适量的开水，先将排骨倒进去炖一个小时，

1、排骨海带汤做法 做排骨海带汤的几种配料有姜、排骨、海带。先把新鲜的姜洗干净切成片，排骨剁成块之后放入凉水中，用大火烧开一下，可以去掉排骨中的血腥味，最后再把海带切成段，用水把海带表面的白色部分洗掉。可以事先用冷水泡一个小时左右，先把排骨加入锅中，等到水烧开把表面的白沫撇掉，再把海带加

有些人经常说自己会做菜，其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况，现在小编给大家介绍乌骨鸡银杏排骨汤，赶紧学习一下吧。 1.食材准备。 2.葱、姜洗净，分别切末、切片，扁尖切段。 3.锅热水，将小排骨洗净和乌骨鸡洗净，切块，放入焯水，去除血腥味后捞出。 4.锅水内放入姜、

1、喝银耳红枣汤能减肥吗 银耳红枣汤没有比较好的减肥效果，银耳有比较好的强精补肾的效果，它能够提高我们的肝脏能力，保护我们的肝脏功能同时提高我们身体的免疫能力，银耳中含有非常好的膳食纤维，这一些膳食纤维能够帮助身体中的肠胃蠕动，减少脂肪的吸收。银耳富含有维生素d，能够防止身体中钙元素的流失

1、冰糖银耳红枣汤的功效 银耳红枣汤是女孩子们最喜欢的滋补汤类，女性朋友喝了红枣银耳汤可以调节月经不调，大便干结和暖胃的功效。银耳的营养成分相当丰富，各种丰富的维生素和微量元素等都在银耳自身体内，是一种适合调理身体的补品。它是一道滋补良药，对我们的肠胃和大脑都有着特殊的功能。银耳长期服用具

1、银耳红枣汤 银耳红枣汤是生活中常见到的甜品。经常饮用的话能够保护肝脏，这是因为银耳能够提高肝脏的解毒能力，其次银耳中还含有丰富的维生素d，所以它能够促进钙元素的吸收，同时它含有的微量元素和红枣一起服用能够提高身体抵抗力。不过并不是所有的人都可以服用，首先女性月经期间不能吃因为它会使月经

1、银耳枸杞红枣汤的功效 银耳枸杞红枣汤就是用来养生的一种好食物，这几种食物的营养成分比较丰富，银耳有很好的清热解毒的效果，可以美容皮肤，淡化色斑的效果。枸杞则是一种养肾补肾效果很好的食物，还可以预防一些眼睛部位出现炎症的，平时视力不好的人可以多吃，红枣则是含有钙铁元素很多的食物，一起熬

1、黑豆花生红枣丰胸汤 黑豆花生红枣丰胸汤，能够非常好的丰胸，黑豆和黄豆中含有比较多的蛋白质，对女性的第二性征的发育有一定的促进作用。我们把黑豆和花生洗干净之后用盐水泡一晚上，再用清水清洗掉多余的盐分，将所有的材料放入锅中加水盖过材料之后来焖煮，放凉了之后再放入冰箱中，每天早上和晚上各吃一