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湿热体质的人平常要多留意去湿气，尽量避免经常熬夜，饮食清淡，能够在没事儿的情况下多锻炼，尽量减少在湿冷的地区多待，多吃素菜，多吃水果等都是对去湿气有益处的，而身体有凉气的人平常要多增强体质，推动血液的循环系统，在日常生活中能够多吃一些性温的
体内湿气一般是由外体内湿气侵入身体造成内体内湿气，如常常雨淋、穿湿衣服裤子等，除此之外，饮食搭配不善也会造成内体内湿气，例如小孩子夏季吃太多冰棍儿等，进而伤了肝脏，影响身体水份的排出来，产生体内湿气。
肝胆湿热要注意生活中的调理，而不是说盲目吃药打针，因为很多的茶饮，其实也可以在一定程度上起到调理的效果，板蓝根菊饮、黄花菜粥、黄花菜饮效果都不错。
1、五汁饮：
将马蹄、血蹄、莲藕
湿热带下一般是中医的说法，意思是女性朋友身体有湿热的情况，月经会出现异常。对于湿热带下的情况，利用食物来调理是最好的，这样可以由内到外的进行解决，还需要注意好生活中作息哦。
湿热带下吃什么调理
肠道湿热是非常复杂的疾病，多数人都有过这样的疾病史，患病后会感觉到食欲受到影响，同时也会影响到肠胃的吸收，严重时会出现便热的现象，有时则有腹泻等不适。患者要重视肠道湿热的症状，发生异常后可及时通过饮食或是
湿热带下怎么调理比较好呢？
左邊的右手问：2015-12-17 23:40:17关键词：湿热带下如何调理调理方法解决办法
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肠湿热应该怎么调理？
终究被麻痹问：2015-12-17 23:22:39关键词：肠湿热如何调理调理方法怎么治疗
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湿热质怎么调理好呢？
无声无息问：2015-12-17 00:26:28
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湿热下住怎么能调理好啊？
黑色掩盖问：2015-12-14 10:52:56
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在现在的社会生活中，人们总是会遇到各种各样的疾病及病菌问题所困扰，这些疾病使我们感到非常烦恼和痛苦。有的疾病症状轻者让我们吃不好睡不好，睡眠质量明显的在下降。气虚湿热就是其中的一种，它的存在就是对我们的折腾，让我
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