能否拥有健康的身体，关系着我们能否好好的享受生活，而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证，在平时我们要注意少去外面吃，多在家里做饭，酸奶面包 海苔馅和红豆沙馅的做法很简单，适合于那些想要健康却没有过多时间的人。 1、准备材料。小麦粉、盐、炼乳、酵母粉、酸奶全部混在盆里，开始揉

1、红烧芋头的做法大全 红烧芋头的做法首先就是要把芋头切成段状以后浸泡到水里面，防止芋头变颜色，最好在切的时候戴上手套，防止粘液对于自己手部皮肤有一定的刺激。然后再把泡好的芋头放到锅里面加入足够量的水煮开，只需要煮到八成水就可以捞起来，最后将锅倒入花生油，葱姜蒜以后翻炒几分钟倒入芋头。在翻

1、怀孕同房见红 怀孕初期是绝对不可以同房，一般来说都是在怀孕前三个月和怀孕后三个月禁止同房。若是在这两个时间阶段同房的话就容易出现见红的情况，这就有可能是先兆流产的情况。最好是立即卧床休息，不要再去做大幅度的动作，要放松自己的情绪，这样才不会让胎儿造成太大的伤害。如果是出血的时间比较长

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。十一即将到来，你是否也想家？想念记忆中妈妈的饭菜味道？但是每年的节假日并不多，只有你自己学会做菜了，才能够经常尝到妈妈的味道。那么，下面就请跟着小编一起来学一下如何做好对虾煎蛋黄酒汤。 1.准备鸡蛋一到两个，对虾十只，香菇跟姜适量 2.对虾

1、经期喝红糖水好吗 经期喝红糖水能够补充经期流失的一些元气，红糖水里面有非常多的有益元素能够补充人体的精气是女生的血液流通更加的快速。而且红糖里面的物质能量在人体里面的施放速度要比一般的食物都要更加快，能够使你在最短的时间里面获得能量，减轻痛经的痛苦。同时红糖它有着非常好的益气补血的作用

1、月经少喝红糖水有用吗 月经少喝红糖水是有作用。红糖味甘，性温，无毒，是具有益气，补血，助消化，补血化瘀的作用，同时哈具有散寒止痛的作用，所以女性朋友因为受寒，淤血血虚引起的月经量少，喝些红糖水是可以起到很好的治疗和缓解的作用，红糖水对于女性月经顺畅有帮助，红糖水可以让身体温暖，增加能量

1、红烧带鱼段 红烧带鱼是让很多人爱不释口的一种菜肴，首先需要将带鱼洗干净，然后切成四五公分左右长的节，然后可以在一个碗内放入一些面粉，倒入一些开水，将带鱼蘸着面粉放入呈有花生油的锅内，等到面粉变成黄色，美味的红烧带鱼就可以出锅了。出锅后的红烧带鱼一定要等凉了在进行食用，味道会更好，还可以

1、化橘红不适合哪些人 身体虚弱的朋友是不适合化橘红的，如果你属于肺热，有黄痰白痰也是不适合化橘红的。化橘红的药性比较温，对于风寒导致的咳嗽是比较适合的，支气管炎或者咽炎有比较好的效果。肺热咳嗽的患者在日常不能吃化橘红，如果是热咳，吃了化橘红之后会让咳嗽的情况越来越严重，所以以后一定要注意

大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍红焖牛舌尾。 1.牛尾切段，然后冷水锅中加入葱段、姜片、1大勺料酒，大火烧开后，撇去浮沫，捞出牛骨块，温水冲洗