1、蟹是什么 蟹的种类非常的多，而且大部分的蟹都是可以进行食用的。但是需要注意的是，并不是所有人群都适合吃蟹的，而且我们吃的蟹大多数都是来源于淡水湖或者是大海。在我们生活中螃蟹是我们食用的最多的一种蟹类，口感鲜美，而且还有一定的药物治疗作用，例如黄疸、口眼歪斜等。但是这个蟹类是孕妇禁止食用

1、山药片的功效与作用 山药片能够帮助促进肠胃消化，健脾养胃，尤其是加在白粥中效果显著。山药本身就有益气补血的作用，山药片自然也有这样的作用，贫血的女性可以多吃山药。山药片还能够帮助美容养颜，因为山药片中含有丰富的粘液蛋白，是不可多得的滋养品。不管是老人小孩，男性女性，都可以多吃山药来帮

在做蟹肉黄金炒饭这道菜的时候需要准备好适当的葱末、蒜末、姜末，酱油、鸡精，出锅的时候放上适当的醋调味就可以了，蟹肉黄金炒饭的做法简单易学，只需要选择新鲜的食材。 1、蛋白蛋黄分离，蛋白不用。蛋黄用大点的碗装，里面加适量的盐搅散，盐不用一步到位，可以少加，后面炒饭时候补就好了。

1、香菜的功效与作用 香菜的功效与作用是比较多的，适当吃一些香菜，可以很好地起到促进肠胃蠕动，对于开胃健脾是有比较好的作用的。如果出现感冒症状的话，用香菜煮水可以起到治疗感冒效果的。香菜属于性温食物，如果脾胃虚寒的人可以适当多吃一些，能够很好地起到驱寒的效果，帮助消化，并且还能发汗，去除

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍菜心粒炒饭的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！ 6.倒入浸泡好的米饭，炒匀，加酱油，继续翻炒直至饭中有菜，菜

1、卷心菜的功效与作用 卷心菜的功效与作用广泛，卷心菜主要功效是可以降血压、提高免疫力、治疗心脑血管疾病，能够滋补肾气。卷心菜中含有的营养元素有保护眼睛的作用，功效非常的丰富，卷心菜中含有人体必需的多种氨基酸，包括了维生素c、维生素b、还有胡萝卜素，其中含有的蛋白质、脂肪、钙铁锌能够健脾开

伴随着气温愈来愈暖，夏天衣服裤子越来越低，潮男们都摩拳擦掌，呈现自身信心和性感迷人的一面。无论你是方案去碧蓝的海滩度假，還是去泳游池游泳健身，笔挺的身型毫无疑问给你大大加分。十分有可能给你的暑假添上一些出乎意料精彩纷呈。 要想练好腹部肌肉，我们理应先了解一下腹肌的作用。腹部

经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫。而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面，就是外卖。这样的你，真的就不担心英年早逝吗？所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在，小编就来教你如何做好韭菜花炒鳝丝。 1.将鳝鱼头部用钉子钉住，用小刀从头至尾剖开，取出内脏

1、如何制作豆腐 夏天的时候可以把干黄豆浸泡3到4个小时，豆子泡好之后用豆浆机做成豆浆。把一些石膏还有内酯用水调开，放到装有豆腐脑的容器里面去，然后把已经煮好的豆浆马上趁热放进去，如果豆浆和凝固剂没办法混合充分，可以用勺子稍微搅动以下。点好浆之后把容器盖上，将它静置5到10分钟，就可以做