炒菜花怎么做好吃又简单搜索结果第1页,早教吧

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花菜是我们经常吃的一种十字花科的蔬菜水果，花菜的营养成分较为高，它有一定的抗癌防癌的功效。此外它的维他命和矿物的成分较为高，脂肪率十分的低，有非常好的促消化，防止便秘的功效，也是比较好的减肥蔬菜，例如可以吃水煮菜花，就能做到非常好的减肥瘦身

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