一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。但是，现在一个人在外想学着做，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做苦苣蒸豆沫吧。 1.苦苣洗净，控干水分 2.苦苣切大段

1、紫花苦菜的功效与作用 食用紫花苦菜可以治疗慢性的胆囊炎和胃炎。胆囊炎和胃炎是生活中很常见的疾病，当病发后会有明显的疼痛感，这种情况下是可以通过食用紫花苦菜来缓解病情的，因为紫花苦菜中含有非常丰富的微量元素，经常性食用对健康非常有利。食用紫花苦菜还可以有效的预防心脑血管疾病、高血压和心

在目前日常生活之中，大家的健康生活与生活起居中，食材的作法各种各样，吃的东西也日趋丰富多彩，在日常生活之中，无论街头巷尾 還是酒店餐馆，到处都是有不一样的美味可口，在日常生活中，每一个人都是有不一样的口感，那麼我们究竟需要的是哪些的美味

1、肠胃吸收不好如何调理 肠胃吸收不好的话建议平时可以经常吃一些能够帮助消化的食物，最好少吃生冷寒性的食物，因为这些食物可能会对肠胃造成很大的伤害，平时可以多吃一些羊肉或者是火龙果之类的，因为这些都是温性的，而且适当的吃一些还能够很好的帮助补充身体中的营养，对调理肠胃是很有好处的，当然还

蒜头是大家日常生活中普遍的调味料，用糖和醋将蒜腌过服用也是很多家中非常是华北地区钟爱的方法，糖醋蒜除掉了蒜的甜味，是平常佐餐的好挑选，另外它降血脂等功效也是科学饮食的好挑选。   新鮮蒜头可以大幅度降低血液中的危害胆固醇成分。蒜头颗粒剂产品可减少8%的胆固醇，而新鮮的

1、生拌苦菊 1、准备好生苦菊、豆腐、糖、醋、味精、盐等调味品。2、把豆腐洗净后放入热锅中油煎，等到豆腐煎到两面呈现金黄色时把豆腐捞出来。3、把豆腐切成条状，放入碗里备用。把生苦菊撕开也放在碗中，相互搅拌均匀。4、在碗里加入盐、糖、醋和味精，用筷子搅拌，尝试味道是否合适，不够再继续调味，