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在现代人的生活中,熬夜可是说是家常便饭。但从保健养生的角度分析,熬夜会损伤人们的生活健康,甚至会导致疾病发生。那么,我们该如何做才能降低熬夜带来的伤害呢?接下来,就为你介绍一些现代养生法。 傍晚时分抻抻腰 17~19点是体温最易上升的时间段,适当运动能拉大
一提到预防骨质疏松症,许多人都知道平时就该摄取含有钙质的牛奶、起司,但其实这样并不够。根据日本健康营养食品协会公布,要预防骨质疏松症必须多摄取5种物质,只喝牛奶并不能提供足够的营养素。 成人是由206根骨头组成,骨骼是钙的储存库,终其一生都在不停的破坏
患者,26岁。近1个月来,以夜间咳嗽为主,痰中带血丝,伴低热,盗汗。应首先考虑的是( )A.肺结核B.支气管扩张C.肺癌D.风湿性心脏病(二尖瓣狭窄)E.急性肺水肿