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下面给大家介绍虾仁甜豆燕麦粥的做法，大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手，才能学会做菜。
1.准备的用料。
2.虾去壳，虾仁加少许盐，鸡精，料酒，苏打粉拌匀。
3.腌好的虾仁过半小时用清水洗净，加料酒，鸡精，盐，淀粉抓匀，甜豆也用清水过两遍。
4.姜片加两碗水烧开
大家常常埋怨压力太大，自身饮食不规律，自身的人体是亚健康。实际上自身歇息的情况下，自身学习做菜，休息天的情况下犒赏一下自身。下边先详细介绍燕麦牛奶花生粥，挤时间自身一定要做一下。
一天的好心态，自然从早晨的早餐刚开始，今日为您详细介绍的这道美味可口的燕麦牛奶花生粥，就可
燕麦粥是很多人钟爱吃的，燕麦片粥的热量较为低，过的挑选它也不会有长胖的状况，特别是在对一些减肥瘦身的群体，全是会以燕麦粥主导，燕麦片粥的种类多，在吃的情况下也是能够 依据自身开展挑选，那蔬菜水果燕麦粥是非常好之选，那样的粥非常容易消化吸收，并且带有的维他命比较多，有利于身体各层
燕麦米但是我们日常生活之中颇具营养成分非常高的一种五谷杂粮，平常在饭桌上许多的东北人都喜爱喝汤，不论是小米汤，小米粥，還是麦片粥，包含小米粥吃粥变成了东北人普遍的一些事儿，也变成大伙儿餐桌上正餐，基本上都是有许多东北人而言，每家每户都提前准备着电饭煲，那麼便是用于做粥的一道燕麦
忙碌了一天到家做一顿合口的饭菜，何尝不是对自己的补偿，慢慢幸福感悠然而生。美味香肠西红柿燕麦粥的做法不繁琐，只需要清洗食材，简单改刀即可，这道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的几分钟关火出锅。
1、火腿切成丁，备用。
2、西红柿切成丁，（条状也可以。）备用。
3、向锅中倒
燕麦片之中的营养元素十分的丰富多彩，既能够减少我们的心脑血管病症，又可以减少胆固醇，是减肥瘦身的好助手，平常燕麦片既能够对症治疗，又可以医治肾病，糖尿病，脂肪肝这些的病症，接下去的一道燕麦片玉米面粥的做法，既美味并且又十分的简易，并且吃起來十分美味可口的了解一下实际做法。
中国那么多，你想去看看吗？相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识，可以开拓视野，还有益身心健康。而到了一个陌生地，你首先要做的必然是尝下当地的美食，这对于爱吃的你来说，是头等大事。而吃过了，可能就留恋了。而留恋了，就请跟我一起学着做下淮山杞子燕麦粥这道美食吧。
1.1锅里
黑豆薏仁燕麦粥的做法，没有大家想的那么复杂。先把餐具，调料准备好。然后按步骤开始做，记得控制好火候。
1.1这是即食燕麦，在最后放
2.2黑豆先泡上一晚，银耳泡好，花生泡一个小时，薏仁洗尽即可
3.把四种材料全部放进电压力锅中，加2碗清水，几颗冰糖，盖上盖子
4.把开
淮山药是冬季很常见的蔬菜，淮山药不仅是中药材，也有很高的营养成分，平常很多人需要人体的滋补养生原气的修补，吃山药是最好的挑选，但是淮山药除开炒着吃，还能够做麦片粥，淮山药先泡干净切割成小半截，把燕麦片和稻米放到一起，洗干净后放到锅中熬粥，時间最好久一些，把粥熬煮到粘稠才行。
要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下牛奶山药燕麦粥的做法。
1.准备的材料。
2.1鲜牛奶倒入锅中。
3.2山药洗净去皮切丁。
4.加
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