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爬山大腿疼怎么办呢? 画船听雨眠~问:2015-11-06 15:26:24 我要回答 我近期非常喜爱去爬山健身运动来减肥瘦身,并且山顶的气体也是特别好,因此我也常常会去爬山,可是近期我老是会腿酸疼,登山大腿疼怎么办呢? BT知识网网编解释: 登山是一个很好的健身运动了,大伙儿

登山是人都非常喜欢的健身运动,许多人到不一样的时节都喜爱登山,殊不知登山尽管并不是一种运动过量,可是爬一次山,便会对脚部导致肌肉痛,有些人能觉得到显著的脚部疼痛,这是由于长期不健身运动导致的,登山以后的腿疼怎么办呢?還是有很多方式能够解决