1、如何科学坐月子 我国有传统的坐月子习惯，但坐月子一定要科学。这是因为很多传统坐月子的习惯是不科学的，反而容易给产妇带来不好的影响。如产后不让吃盐、不吃蔬菜、不吃水果等，这都是不科学的。另外有关洗澡和刷牙的问题，可以在产后10天洗澡，只要居住环境允许，注意保暖是没有问题的。而产后一定要注

1、孕妇发烧了怎么办如何退烧 孕妇发烧治疗与普通人不同，会对胎儿的发育造成影响。那么孕妇发烧如何退烧呢？首先要找到发烧的原因及发烧程度，对于轻度发烧，可以用冰袋或者散热片进行物理降温，也可以用温水擦身体进行散热。若发烧严重就需要进行药物治疗了，药物治疗会对孩子的发育造成一定的影响，那么用

1、月经第一天可以洗头吗 月经第一天是可以洗头的，很多人觉得月经第一天不可以洗头主要是由于在洗头的时候，头发上的毛孔会张开，这样非常容易导致受到风寒，引起一些偏头痛之类的症状，尤其是在晚上或者是临睡觉之前，更加容易导致受凉，如果想要在月经期间洗头的话，其实也是可以的，但是应该要注意缩短时间

1、宫外孕如何处理 一旦发现有宫外孕就应该立即处理，处理的方法有两种，一种是保守治疗，就是用药物注射治疗杀死体内的绒毛细胞，另外一种就是手术治疗，一般的情况下大部分选择手术，有的手术是切除输卵管，对于生育没有要求的采用切除输卵管的手术，对生育有要求的女性采用保守性的手术保留输卵管及其功能，

1、每天晚上失眠怎么办 如果每天晚上出现失眠的情况，想要得到缓解，首先在睡觉之前不要想得太多，这样会导致大脑出现过度兴奋的状态。可以在睡觉之前进行适当的运动，比如说跳绳、跑步等等，不过也不能做太激烈的运动。也可以在睡觉之前泡一下脚，让自己的身体充分的放松，缓解一下一天的疲劳。同时也可以在睡

1、乳房硬块如何消除 乳房有硬块应该从根本上开始入手，需要先改变生活中的饮食习惯。少吃那些太咸和带有辛辣刺激的食物，这些食物都是对乳房的健康有着很大的危害。平时要多吃含有低脂肪高纤维的饮食习惯，尽量多吃一些谷类食物和新鲜的蔬菜水果。平时应该经常性的按摩乳房，但是在按摩的时候动作要轻柔，因

1、如何做咸蛋黄 蛋黄给很多人带来了美味，蛋黄的营养价值是非常高的，但红装富含了大量的蛋白质，蛋白质是构成人体生命活动的微量基础，可以有效的提高自身的抵抗力和免疫力。煮鸡蛋的时候火候不要太大，尽量用小火文煮，大约煮十分钟左右就可以出锅了，可以在蛋黄上面放一层盐，这样会使做出来的蛋黄更加可口

1、胆汁反流性胃炎如何治疗 胆汁反流性胃炎在日常建议不要只吃粥，蔬菜也要多吃，平时饮食一定要注意有规律。不要吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快。患者在日常生活中还要注意不要吃生冷的食物，比如凉拌菜，碳酸饮料，雪碧，辛辣食品之类的。有些不好消化的食物，比如油炸食物也要注意不要吃。患者在日常还要注