1、苹果香蕉减肥法 有些女孩子在减肥的时候不吃饭,都吃一些水果,比如黄瓜,苹果,胡萝卜等。我们都知道苹果是可以减肥的,它可以促进我们身体里脂肪的燃烧,可以使我们的肠胃快速的蠕动,达到减肥的效果。每天吃苹果的时候可以吃不同品种的苹果,没有要求,在吃的时候要洗干净,然后要带皮一起吃,效果会