1.按摩涌泉穴 如果你躺在被窝里难以入眠时,能够自身按摩涌泉穴:将一只脚的脚底放到另一只脚的大拇趾上,做往返磨擦的姿势,直至脚心发热,再换另一只脚。那样更替开展,你的人的大脑专注力就集中化在足部,時间久了,人也太累了,拥有睡意,就想入眠。如长期性坚持不
1、鼻子不通气小妙招 在鼻子不通气时有很多小妙招可以缓解,其中较为有效的是使用鲜姜条塞入到鼻孔中,并持续三个小时,这样可以发挥出散寒解表的效果。或者是直接咀嚼生姜片,并将汁液吞服,再吐出剩余的姜渣,也可以在上唇和鼻孔部位涂少量风油精。不过要注意上述方法只能起到一定的辅助改善作用,如果鼻塞症
1、容易生气是什么原因 容易生气就是自身情绪控制不好,这也是受到个人性格的原因。比较外向活泼的人是比较心大,这类人是不容易生气的。如果比较内向的话,就是比较容易出现一些生气的情况。生气严重的话也是会影响身体正常的内分泌情况发生变化。血压也是会急速的升高很多,出现一些心脑血管病情发生。所以平
婚外恋是人类一种异常的感情活动,通常让婚外恋世间的关联越来越怪异,乃至最后同归于尽。那麼男人们为什么还这般热衷于婚外恋呢? 1、找青春年少 大家一般 觉得仅有女性才在意自身的年纪,由于他们喜爱根据彩妆、美容护肤、塑形减肥来遮
1、鼻子不通影响嗅觉吗 鼻子不通时暂时会失去嗅觉。嗅觉不灵敏或是功能丧失主要是因为鼻腔顶部有个嗅觉上皮,如果出现发炎或是肿胀现象时就导致嗅觉颗粒接触不了嗅上皮,但如果发炎的症状逐渐消失后鼻子也会闻到味道了。通常鼻子不通是感冒引起的,但经过治疗之后感冒很快可以康复,病人完全康复的时候鼻塞的症
百香果作为一种水果,其实除了它的口感之外,营养价值这一方面也是比较高的,所以才深受人们的喜爱,而百香果属于冷性的水果,但是在食用上也应该注意适量的原则。 百香果属于冷性。但是百香果有以下好处,只要适量食用,对身体还是大有好处的: 1,百果香含有丰富的维生
金桔是一种酸酸甜甜的水果,在日常的生活中,好多人都非常喜欢,但是由于它酸性比较强,好多人都认为它是一种碱性的食物。话说回来,金桔是热性还是凉性的呢! 性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香
中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。 寒、凉食物适用于热性体质和病证(阳胜或阴虚)。其作用主要是疏散风热、清热泻火、凉血解毒、平肝潜阳等。 温、热食物则适用于寒性体质和病证(阴胜或阳虚)。其主要作用是温里散寒,助阳益火、活血通络。 中医中的四气
从古到今养生饮食大伙儿最重视的是不一样的特性,能够 分成凉湿热寒等的,自然应对每一个人的身体素质不一样,所要健康养生的东西也是特性不一样的,寒凉的身体素质就需要多吃性热或温性食物,反过来则相反,寒凉和性凉的特性实际上是一样的,可是水平各有不同,所以说今日我们就来讨论一下究竟有什
一般地说,甜杏仁是我们日常生活的一种新鲜水果,另外也有些人把它作为是一种中药材。最先,甜杏仁关键分成大杏仁和杏仁,像平常我们吃的便是大杏仁了。可是,有些人觉得甜杏仁是寒性食物,不应多食;但也有些人觉得甜杏仁是热性食物,吃多了大会上火。那麼,甜杏仁到底是热性食物還是寒性食物