牛肉干是很多朋友喜爱的零食，因为牛肉干中含有丰富的蛋白质，很少量的脂肪，所以多吃了不用担心体重增胖。制作好的牛肉干是不难的，不过需要动手能力较强，因为步骤会比较繁琐，并且需要细心完成。 制作步骤 1、牛肉切片，厚度自己决定，厚度炒制时间长一些，不宜掌握。

1、嘴唇干燥脱皮是什么原因 原因可导致嘴唇干燥脱皮。秋季以及初春，天气干燥，嘴唇缺少水分，容易干燥脱皮。嘴唇干燥后，习惯性舔嘴唇导致嘴唇水分蒸发过快，会干燥脱皮，甚至嘴唇皲裂。身体缺少维生素可导致嘴唇干燥脱皮，患者口角分泌物增加，应多吃新鲜果蔬，适当补充维生素b族营养物质。身体缺乏维生素

1、干锅香辣排骨的做法 在做干锅香辣排骨的时候，首先要把排骨洗净焯水，这样可以去掉排骨的腥味；然后在油锅中炸裹有干淀粉的排骨，把炸好的排骨捞出来控干油备用。其次是在锅中留有少量的底油，加入干辣椒、葱姜蒜、豆豉等爆香，如果喜欢吃辣的，可以适当多放一些辣椒。第三步就是把排骨和洋葱、胡萝卜等配菜

1、牛肉板面做法 在制作牛肉板面的时候，最好选择牛肉的上脑肉，这样做出来的牛肉板面味道更鲜香。牛肉最好先洗干净，然后切成块，用开水焯一下，可以有效地去除牛肉的腥味。在炒勺当中放入适量的油，然后加入一些麻椒，辣椒，煸出香味以后，将牛肉放进去。一定要大火爆炒，然后加入一些水，大火烧开以后改成小

1、干锅排骨做法 做干锅排骨的方法：片骨肉切成小段，洋葱切成片，老姜切成片，大葱切成段，准备适量辣椒和花椒。锅里加水，排骨放入冷水中，开火煮一个小时捞出。锅洗干净后放适量油，生姜、大蒜、大葱、花椒、辣椒、豆瓣酱、食盐、八角、香叶、红糖放入锅里翻炒一分钟左右，排骨下锅翻炒两分钟，放入适量水，

怎样制作风干牛肉呢?这一问题针对许多地域的人而言是很艰难的。由于我们我国的大部分地域是不容易以牛羊肉味正餐的，因此 一般人针对牛羊肉的掌握是非常少的，更不要说风干牛肉了。一般我们吃到风干牛肉是在店里边买的，可是一般价钱全是较为价格昂贵的，这也没法，我们自身也是不容易做的。

很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍香干里脊肉炒莴笋的做法 1.材料：莴笋、香干、里脊肉（已切成片） 2.12将莴笋去皮清洗一下。 3.21放在案板上切成片，待用。 4.将香干放在案板上切成片，待

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。 1.材料：青椒（已清洗）、红椒（已清洗）、里脊肉（已切成丝）、香干 2.将已清洗的青椒和红椒放在案板上切成丝，待用。 3.将香干放在案板上切开，待用。 4.烧锅倒油烧热，下入已切好