1、强直性脊柱炎能要孩子吗 强直性脊柱炎有一定的遗传性，它的遗传规律并不明确，因此对于想要孩子的强直性脊柱炎患者一定要慎重，一旦生育孩子后出现遗传，会给孩子带来特别大的伤害。目前强直性脊柱炎并没有特别有效的治疗方法，多数治疗是以保持或防止加重为主。需要了解的是强直性脊柱炎的显性遗传是很高的

1、如何让阴道紧缩 女性在产后会出现一定的阴道松弛情况，这时可以通过一定的锻炼方法达到阴道紧缩，方法是每天做吸气后闭气，就象忍大小便一样的收缩肛门，这样反复的提肛运动每天做100次，经过一段时间的锻炼，对阴道组织肌肉等会有一定的锻炼作用。另外阴道会有一定的弹性，通过这样的运动后能够恢复其固

1、感冒能喝白酒吗 出现了感冒的症状是不能喝酒的，如果在出现了感冒之后我们服用消炎药物再进行喝酒非常容易使我们产生药物反应，导致我们自身出现恶心呕吐的症状，还可能会危害到我们自身的生命健康，后果非常严重。一些朋友在喝酒时还可能会导致我们出现毛细血管扩张出血的问题，使我们自身呼吸道的分泌物

晚餐向来是中国人一天中重要的一餐，白天忙碌后，晚上回家享受美味，就是一天忙碌的动力了。红薯红枣小米粥制作简单，既不用耗时过多，又可以达到营养均衡的目的，符合大众口味的要求。 1、红枣开水泡十分钟去核，红薯去皮切小块备用。 2、将米洗凈，待水开后与红枣一同入锅，煮约五十分钟。

所谓民以食为天，饮食不健康了，人的身体就很容易出现问题，平时我们务必要保证饮食健康，营养均衡，元神小米粥的做法非常简单，而且食材也是我们生活中比较常见的，价格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。 1、所有的食材清洗干净，百合，莲子，桂圆取肉提前半小时泡好 2、小米淘洗干净入砂锅

家常菜就是要让人有家的味道，南瓜蓉小米粥是一道家乡味十足的菜肴，做法简单却不敷衍。热气腾腾的菜上桌，一家人做在一起品尝这道菜，这就是家的味道，餐桌上笑声不断，幸福的味道也莫过于此。 1、准备原料 2、南瓜切块，小米淘洗干净备用 3、汤锅中加适量水，放入南瓜，上火大火煮开

1、孕妇应该多吃什么水果 孕妇应该多吃一些维生素C物质多，糖分少的食物比较好。孕妇在怀孕期间身体各个器官的机能都是有所下降的，尤其是在饮食方面更是应该注意，不要吃太多才好。否则是会引起出现一些糖分过多出现一些高血糖的病情。平时可以多吃一些苹果比较好，里面的维生素物质很多，能快速的加强身体