1、小米粥的做法 小米粥营养丰富，促进肠道蠕动，而且做法简单。具体的家常做法有：准备好适量小米，大约半碗，然后用清水将小米浸泡半个小时左右。紧接着用锅把水烧开备用，小米用水洗净后投入烧开的水中，然后再用大火烧开，之后，撇净粥表面上的泡沫。随后，转用小火，盖上锅盖慢慢煮25分钟左右，最后，依

随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍甜玉米山药排骨的做法。 看到这里，千万不要被上面介绍的甜玉米山药排骨的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着

假如肥胖症的身型影响的只是是仪表美，那麼减肥瘦身的团队大约也不会这般巨大，可是由于肥胖症还会继续对身心健康导致一定的危害，据研究发现，肥胖症的盆友产生高血压、糖尿病的概率是要比有着正常体重的人高于很多的，因而，减肥瘦身不但是以便漂亮，也是以便身心健康，而爬楼梯减肥法是专家预

海米萝卜丝包子是一道适合各个年龄段食用的家常菜，这道菜的做法非常简单，食材的营养价值极高。配上白干饭，味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小，出锅后，菜肴的色香味会更俱全。 1、把萝卜已经切成丝！凉水下锅开锅后捞出即可 2、把面揉好醒一会备用 3、把韭

1、喝酒上瘾怎么办 喝酒上瘾会引起各种危害，要戒掉酒瘾才可以。首先要有一个明确的态度，把酒远离自己，把家里的酒都藏起来，还有酒席场所能推就推掉。上瘾不能盲目的戒酒，要有计划的戒酒，戒酒不是一次性做到的要慢慢来。如果上瘾严重就每天喝酒的量依次减少。要以茶代酒先喝茶可以减少喝酒的量。如果自制力

1、喝酒上瘾怎么办 喝酒上瘾有以下几个解决方法:第一，如果是自控力好的人建议在想喝酒之前告诫自己不要喝酒，要有坚定的戒酒信念。第二，在犯酒瘾的时候改喝普通的饮料进行缓解，这样慢慢地就不会很想要喝酒了。第三，每周都进行体育锻炼，最好是每周三次，这样可以改善酒瘾上来手发抖或者是抽筋的情况。有

每天早出晚归，已成为许多上班族的日常生活模式，过度劳累，无暇顾及其他，回家梳洗后就想倒头就睡，但是天天吃饭馆，不禁怀念起家常菜的美味，其实做这道哈密瓜酸奶西米露，并不需要花费很多时间和精力。 1、准备以下食材 2、绿提无籽葡萄和李子都清洗干净，哈密瓜去皮，切块待用 3、锅

可能因为太懒，也可能因为太忙，很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了，其实，懒人或者是大忙人也可以吃得很好，哈密瓜玉米面糊的做法只是很简单的几步，但它的营养却是很丰富的，不可错过。 1、玉米面称重。 2、加水调成浆。 3、把水烧沸，倒进玉米浆，快速搅拌成糊状。

让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的金针玉米葛粉羹做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！ 金针玉米葛粉羹的详细方法步骤已经介绍完了，了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了，相信自己开始练习吧。

1、油炸花生米的做法大全 准备二两花生米，用水洗去浮尘，然后控干水分。锅中加热，放入花生米，然后关火，这样用余温把花生米的水气蒸发出去。锅中放油，放入花生米，小火来翻炒，一定要不停炒动，避免花生米糊。在快要出锅时淋几滴白酒，这样能够让花生米放置的时间长一些，在吃的时候不会出现不脆的情况。出