蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，有强筋壮骨之功效。 准备时间：4分钟 制作时间：3分钟 食 材：苦瓜100克，水发牛蹄筋100克。 调 料：盐2克，葱片4克，姜片3克，

1、会阴胀痛 会阴胀痛在男性和女性身上发生的几率是相同的，如果是男性发生了这种症状，要考虑是否可能是患上的前列腺增生或炎症，附睾炎也会有胀痛的情况发生，需要及早治疗不然影响家庭生活；女性出现会阴胀痛，首先怀疑是有阴道方面的炎症，或者是性生活过于用力以及比洁净导致的。不管是男女都要先注意卫生

1、小孩大便拉不出来怎么办 小孩子出现大便拉不出来的现象家伙在那个要格外的注意特别是平时生活中要注意不要摄入过多的蛋白质，然后就是要避免补钙过头了，还有就是要经常吃一些粗粮。如果想要防止以后的排便困恼，建议见识每天早上起床可以喝上一杯水，最好是加入一些蜂蜜，其次就是在生活中多吃一些水果是

1、女生献血注意事项 女生献血要注意放轻松，保证有足够的睡眠。在第一次献血的时候，会感觉很紧张，其实这个是完全没有必要的，献血是人体能够承受的一个范围，放轻松可以减少献血的疼痛。多少不限，这个重在参与，献血的时候不用害怕，要有一个平常心态，然后注意局部卫生。在献血之前要适当的吃一些食物，不

1、胃病应该注意什么 胃病患者应该以下几个方面注意：1、在饮食上不要吃得过多，不要食用过于刺激性的食物，不要吃冷饮，不要吃不易消化的食物；2、在吃饭时，要细嚼慢咽，减少对胃部的刺激；3、尽量定时进餐，多餐少食，以减少胃部的负担；4、不要服用刺激胃部的药物；5、要忌烟忌酒；6、对口腔或鼻腔的

中暑后应当少吃高热量食物，以融入夏天肠胃的消化吸收作用。假如吃完很多的高热量食物会加剧肠胃的压力，使很多血液停留于消化道，传至人的大脑的血液相对性降低，身体便会觉得疲倦加剧，更非常容易造成消化不良。 夏天，高温天气，非常是进到炎

1、嗓子里有痰咳不出来又咽不下去 有可能会是得了慢性咽炎。伴随症状还有可能有喉咙痒或者喉咙发胀，总是感觉喉咙里有东西，咳不出来又弄不下去。最好能够戒掉抽烟喝酒，平时要注意休息。这种症状可能和生活工作的环境也有关。如果刚刚搬入新居，最好多放一些绿色植物吸收不好的装修的气味。在秋冬季节，空

许多迈入小性命的家中，都是有很多疑惑，例如：肚脐眼多久能“治愈”，如何医护肚脐眼等，它是一件十分关键的事儿，确实存有一些家中不清楚如何医护小孩，不明白方法和方式 ，给孩子产生一些身心健康的不便等，也为自己产生困惑。那麼，肚脐眼多久能“治愈”呢?实际上，大约一个星期上下就自主治愈

1、性欲强怎么办 性欲过强与体质有关，但也不能忽视疾病的原因，有可能是性欲抗进，这是一种病态性的性欲过强，在临床上表现为频繁的性兴奋，对性行为表现得异常迫切，要求同房次数增加，同时同房的时间也会延长，明显的特征是自己虽然性欲很强，但却仍无法感到满足，首先要到医院去检查，看是否发生器质性病

1、男人强肾食物 男性朋友如果想要补肾的话，在平时的时候可以选择吃一些芝麻，经常吃一些芝麻不仅能够起到补肾的功效，同时还能够治疗便秘和头发干枯与掉头发的现象。男性朋友在平时的时候也可以选择吃一些山药，山药不仅具有壮阳补肾的作用，有时还能够起到补肺健脾的效果。出现肾虚的话也可以选择吃一些胡