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小强数学成绩不太好，但每次考试前，他总是在心里暗暗告诉自己：“我能行，我一定会考好。”这种调节情绪的方法是（）A.注意转移法B.合理发泄法C.理智控制法D.心理换位法政治

张雨与好朋友李露发生了口角，她心情特别郁闷。于是，她下午放学后到家附近的广场去散心。张雨排解不良情绪的方法是（）A.理智控制法B.合理发泄法C.心理换位法D.注意转移法政治

人的情绪是可以调适的，小磊常常在心情不好的时侯约上几个好朋友去打篮球。这在情绪调节方法上属于（）A.合理发泄法B.注意转移法C.心理换位法D.理智控制法政治

当遇到不愉快的事情，心里难受时，在适当场合会哭一场，这种方法主要是（）A.注意转移法B.合理宣泄法C.理智控制法D.心理换位法政治

在家里受了委屈，你到朋友那里向他（她）倾诉，这样你的心理会好受一些，这种调节情绪的方法叫做（???）A．转移注意力B．合理宣泄???C．理智控制???D 政治

青春期的激情可以使我们充满活力，但也会导致冲动和莽撞。避免冲动和莽撞最好的方法是（）A.封闭自己，尽量减少与外界的接触B.增强自制力，用理智控制自己的情绪和行为C.凭政治

小华为调节不良情绪，有时会选择在适当的场合哭一场，有时会向他人倾诉．小华调节情绪的主要方法是（）A.注意转移法B.合理发泄法C.理智控制法D.自我暗示法政治

如图所示漫画体现的排解不良情绪的方法是（）A.注意转移法B.合理宣泄法C.理智控制法D.耐心安慰法政治

夏季酷暑难耐人们肝火易旺，多和朋友聊天，多饮水、饮食清淡点，在闲暇时间听听音乐、唱唱歌。这主要属于调节情绪的（）A.行为调节B.认知调解C.理智控制D.理性升华政治

每次敏敏与同学发生误会而心情苦闷时，她都会把这些不开心的事写进日记，有时她也会跟朋友倾诉，这时她的心情就会轻松许多。她的做法属于[]A．理智控制B．合理宣泄政治

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