祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好百合南瓜绿豆粥。 1.食材准备：百合、南瓜、绿豆、枸杞、大米。 2.

1、喝酒的坏处 相信大家在生活中都知道喝酒对身体不好，但是喝酒真正对身体有哪些坏处却并不了解，实际上经常喝酒会影响到肝脏，而且喝酒会导致冠心病，心脑血管疾病，心脏病的老年人，即便是的年纪大了之后依然有喝酒的习惯，喝酒对身体是非常不好的，长时间不注意喝太多酒的话，就会形成酒精肝，老年人高血压

1、咳白痰是怎么回事 咳白痰的原因可能是身体虚弱，气血不足。经常憋尿，喜爱生食，凉饮，麻辣，进食无节制等这些不良生活习惯导致脾胃受损，脾胃功能下降，容易积留水分生痰。吸入空气灰尘较多时会刺激呼吸道排出异物。吸烟者和喝酒导致肺部自己调节功能下降。身体抵抗力下降导致风寒感冒引容易入侵引起感冒发

1、吃什么水果可以让皮肤变白 樱桃中含有丰富的维生素C，不仅可以滋润美白皮肤，还能够防止黑色素的形成。另外樱桃中含有的果酸能够促进角质层的形成。菠萝含有丰富的维生素，不仅可以美白、淡化色斑，还能够促进皮肤的新陈代谢，滋润细胞。草莓中含有矿物质、维生素和各种类型的果酸，既可以美白润肤，还可以

    霍山铁皮石斛归属于中草药材的一种，具备益胃生津止渴，滋阴清热等作用，坚信其好处很多人也是非常清楚的，可是大部分人都还没试着试过霍山铁皮石斛来做夜店，常常喝霍山铁皮石斛酒对我们的养生健康是十分有好处的，实际霍山铁皮石斛酒的功效与作用有哪些下边我和大伙儿一起掌握一下吧。

霍山铁皮石斛这一木本植物的功效与作用是非常大的，它的功效与作用也是很与众不同的，可以滋阴清热，健脾养胃生津止渴，霍山铁皮石斛最強的药力是在它的茎，如今我们的生活水平都会持续的提升，很多人喜爱用白铁皮石斛泡酒，那麼大伙儿掌握白铁皮石斛泡酒的方式吗，下边我们就讨论一下，对我们也是非

1、丝瓜水好吗 市面上的丝瓜水，大多数都是用来美容的辅助产品。所以这要看每个人想要什么样的功效，对于保湿和修复肌肤来说，丝瓜水的确是比较不错的选择。但是，这当然也得因肤质的不同，因人而异。如果还想要丝瓜水达到别的功效，似乎比较困难，它只是一种比较简单的美容产品，功效并没有很多。从价格上来

1、白带发黄是什么原因 正常的女性白带应该是属于白色的稍微有一点黄色。如果女性的阴道等部位有了疾病的症状后，那么白带就会有可能变成黄色在的状态。阴道炎等症状是比较容易让女性的白带变成黄色的。出现了这样的情况后，还是应该要积极的检查清楚到底是什么疾病导致的白带变黄，然后再近些针对性的药物治疗

中国传统文化远大精神，中医学的文化艺术精粹也是深得人心，每种植物的都是有其无可比拟的功效与作用，就切合其本性给自己的皮肤增加一抹嫩白吧! 白果仁 白果仁，让皮肤更俏丽 白果仁茯苓功效甘、苦、涩、干，银杏果酸在身体之外能抑制一些皮肤真菌，故外敷能冶疗面脸手脚多种多样碍

1、怎样美白脸部皮肤最快 面部皮肤美白有很多小方法，比如鲜奶可美白皮肤，把鲜奶放到冰箱里冷藏半个小时左右，取出直接敷面，大约15分钟后洗干净，皮肤感觉清爽滋润。牛奶热敷面部可美白皮肤，牛奶放入锅里烧热，取出用干净的毛巾沾取牛奶，然后适当拧干，用毛巾敷面，大约15分钟左取下毛巾，再用牛奶洗脸