1、百合干的功效与作用 百合干是由新鲜百合花经过加工制作而成的，其中主要含有蛋白质、维生素和生物碱等一类营养物质，具有极高的营养和药用保健价值。在平时经常食用一些百合干，可以起到宁心安神、清热解毒以及养脾健胃的功效，同时也可以促使面部皮肤长期保持白皙细嫩，减少痘痘及各种色斑的产生，还能辅助

甘菊是归属于菊科绿色植物，它能够制做成很不同产品，例如精油，洋甘菊茶等，这种全是我们日常生活十分时兴的保健产品，甘菊也是一个很好的药品产品，因此 在我们我国拥有很多的种植，用它来制做药物及制做成茶，对我们的睡眠质量拥有一定的协助作用，能够减轻患者的一些疼痛病症或者发炎症状等，

1、百合药膳有哪些 百合的药膳有很多。比较常见的就是百合汤和百合粥，可以将百合和红枣还有山药一起混合起来做成稀饭。百合的营养价值和药用价值都非常的高，也可以做百合苹果汤，在汤水中加入陈皮苹果大枣和百合。然后炖煮30分钟，便可饮用，这个汤有着非常好的生津止渴的功效，而且能够治疗因为秋天干燥带

1、甘蔗怎么吃 生活中甘蔗的吃法有很多，首先可以做成甘蔗汁喝，具体做法是将甘蔗去皮后切成小段，然后放在清水中蒸煮，带清水烧成粘稠状态时再次添加清水，第二次熬制的时候适当的放入一块冰糖，小伙熬制五分钟后即可饮用；其次，对于三高人群还可以喝甘蔗银耳红枣糖水；除此之外，对于脾胃消化不好并且身体

1、银耳莲子百合红枣汤的功效 银耳莲子百合汤是常见的养生食材，它的保健功效十分显著，红枣既具有缓和药效的功能也具有补气益血的功效，是非常好的营养保健品。红枣既具有保健的功效，也具备美容的作用，对于美容养颜也有一定的作用，而银耳当中富含磷质，具有补脾健胃，清凉下火的功用，此外对于食欲不振或是

1、百合炒肉 做百合炒肉的时候，可以使用鲜百合，也可以选择干百合，不过干百合要提前用水浸泡两个小时才可以炒制。在做百合炒肉的时候，要把肉切片，用干粉、生抽、蛋清等抓匀，这样的肉吃起来才会更嫩一些。等锅中的油烧热后，加入大料爆香，再把腌好的肉片放进去炒制，等到肉成了八分熟的时候，再把百合和一