都市人每天两天一线，目的地永远都是办公楼和公寓，无暇顾及下厨，但是吃惯了快餐速食，也会怀念起家常便饭来，苋菜大肉饺子的做法方便快捷，十几分钟就可以烹饪出的美味，只需蒸煮，无需担心油烟的伤害。 1、放入绞肉 2、放入适量葱末、姜末、五香粉、鸡蛋、精盐、料酒、生抽、老抽、菜籽油

冬季万物凋零，在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了，必须积极的进行食疗养生，学会做苋菜馅饺子之后，这道菜能够帮助你增加热量，合理补气血，让你在冬季时节身体也能够越来越强壮，再搭配一份开胃小菜，简直棒呆了！ 1、苋菜去根，放盐水里浸泡几分钟 2、苋菜洗净，沥干水分 3、肉切碎

1、肉末蒸豆腐 肉末蒸豆腐的做法:豆腐，肉泥，榨菜，生抽，盐，油，葱，生姜。先把榨菜切成碎。再把豆腐切成小块的，排在蒸碗中。再把榨菜撒上去。如果是喜欢吃榨菜的话，可以多放一些。口感会比较好。如果是怕咸，可以先把榨菜多清洗几遍，去去咸味。在锅里倒入食用油，再把葱，生姜放进去爆香。在倒入肉末，

1、肉末豆腐的做法大全 肉末豆腐的做法:豆腐，猪肉，葱，生姜，生抽，蚝油，老抽，胡辣椒，水淀粉，盐。把豆腐切成小方块，加入适量的盐，备用。瘦肉炖成碎，加入生姜末，生抽，蚝油，老抽腌制15分钟左右。在锅里放入适量的清水，烧开。把豆腐放入锅里过两分钟后，捞出来，去除水分。在锅里倒入食用油，把腌

1、豆腐羹 豆腐羹一般是用淀粉加水搅拌勾芡而成，汤以及豆腐的口感都比较浓稠。豆腐羹中如果只有豆腐也是可以的，这种做法最简单。但如果为了色香味更上乘一点，可以加入胡萝卜丝、牡蛎、木耳等食材，都切的细细小小的备用。食材都准备好之后，就可以起锅加水，然后加入各种食材，再放入味精、盐巴、香油两滴

1、干锅鸭头是什么地方的菜 干锅鸭头这道菜一般出现在，中国的湖北，湖南，四川地方比较多，因为这道菜是比较偏辣的，一般在这些地方的饮食口味过于偏辣，所以说当地的人们比较喜欢吃这道菜，而这道菜的制作方法也是非常简单的，就是准备新鲜的鸭头，放入一点花椒和辣椒粉，再配点一些蔬菜就可以了。而在当地的

1、乌鱼汤的功效与作用 乌龟汤是一种营养价值极高的一种肉汤，不仅可以补充到人体必需的优质蛋白、微量元素等多种有效物质，也可以发挥出较为显著的补脾利水、补心养阴以及去瘀清热等一系列食物功效，因此患有水肿、湿痹一类疾病的人群就可以多吃一些。另外，乌龟也具有一定的保肝效果，在临床医学方面还可以用

1、乌鱼的功效与作用 乌鱼的功效还是挺多的，它不仅可以帮助人们利水气，还可以帮助人们补脾胃，对于一些患有痔疮或者有脚气的人来说，治疗效果还是挺不错的。此外黑鱼还可以帮助人们健脾消毒。黑鱼不仅味甘而且性寒，能够帮助人们活血通络，同时还可以帮助治疗一些患者出现的水肿，筋骨不舒服等等之类的症状。

1、乌鱼的做法 乌鱼可以用豆豉蒸，也可做成乌鱼豆腐，或者制作成咸菜乌鱼等。乌鱼豆腐的做法：买回家的乌鱼用清水反复冲洗干净。豆腐切成块，碗里面打一个鸡蛋调散，胡萝卜切成丁，芹菜切成碎末。锅里放适量油，豆腐块和胡萝卜丁先下锅翻炒，然后放入芹菜三炒大约一分钟后，锅里放适量水，水烧开后，调散的鸡蛋