1、杏仁吃多了会怎么样会发胖吗 杏仁吃多了是可能发胖的，但是不会太多的脂肪堆积，不过杏仁吃多了当然不是很好，平常的剂量还是可以对身体有好处的，但是超过了正常的量就会引发很多副作用。杏仁味道是很苦的，所以一般人很少吃的很多，每天吃四颗杏仁是可以缓解身体缺钙和骨质疏松的症状，还可以补充人体的蛋

1、红薯干吃了会长胖吗 红薯干吃的话如果量不是太多，不会引起发胖，如果吃太多的红薯干是会出现长胖情况，红薯干里有糖分也有淀粉，这些都属于高热量的东西，如果一次性吃太多不能够及时的消耗的话就会转化为脂肪，长此以往的话就会导致人身体出现长胖体重增加的现象，但是我们平时生活中少量的食用红薯干的话

1、牛奶喝多了会胖吗 牛奶营养很好，喝完牛奶之后人们会感觉有饱腹感，每次吃饭前先喝上一杯牛奶可以帮助人们缓解饥饿的感觉，还能降低食欲。有些想减肥的人在日常的时候，建议可以在就餐前先喝一杯牛奶，如果想要减肥可以用两杯牛奶再加上一些凉拌菜来一起吃，这样的方式来代替晚餐可以帮助人们有效的减肥，

1、晚上吃煮花生会胖吗 晚上吃适量的煮花生不会发胖的。煮熟的花生里面所含有的脂肪的含量减少了很多，进入肠胃之后不会产生过多的脂肪物质，尤其是适量的吃煮熟的花生还能有养胃的效果。胃口好了对事物的消化吸收能力也会相应的加强的。平时晚上可以少吃油腻食物多吃一些煮熟的花生，不但不会发胖还会有一定的

1、香蕉吃多了会发胖吗 香蕉吃多了不会导致身材发胖，相反可以达到减肥瘦身的作用，这主要是由于该种水果含有丰富的粗纤维、维生素等，食用之后有极其明显的润肠通便和排毒养颜效果，可以大大提高肠胃器官的消化蠕动能力，促进宿食积便的排出。不过在平时最好注意不要一次性过多食用香蕉，也不能在空腹状态下吃

1、晚上吃玉米会胖吗 西方人喜欢把玉米弄成玉米粒来当做配菜吃，这样可以帮助平衡食物的油腻感，而台湾人很喜欢烤玉米或者买一些玉米酱罐头煮成玉米汤，这两种吃饭都是不适合减肥的人吃的。想要吃玉米来减肥，建议可以把玉米当做是馋嘴时候的零食，这样不仅可以降低吃洋垃圾的几率，还能让正餐的时候食用的量开