我们要想自己的寿命更长一些，那么饭后的一些事项要时刻牢记于心。 “食毕，当漱口数过，令人牙齿不败口香。每食讫，以手摩面及腹，令津液通流。食毕，当行步踌躇。” 这是明代医家龚居中所著《福寿丹书·安养篇·饮食》里的一段文字，讲述了饭后要做的三件事：漱口、按摩面

食道的生理学狭小，关键指的是身体食道有三个与生俱来的狭小的位置，这三个与生俱来的狭小的位置，假如一旦出現病症，就可能对身心健康导致影响，近几年来食管炎，食管癌的患病率是较为高的，这通常和平常的饮食结构不太好相关，例如喜欢吃软食，饮食搭配暴食暴饮这些，我们看来一下这些方面的內容。

尿道管上接肾盂，下连膀光，是一对长细的管路，呈扁圆柱型，管经均值为0.5～0.7公分。成年人尿道管总长25～35公分，坐落于腹膜后，沿腰大肌里侧的正前方竖直降低进到盆骨。尿道管有三个狭小部：一个在肾盂与尿道管移行处（尿道管起止处），一个在翻过小盆骨入口，最后一个在进到膀光

每一个人的身体里都是有尿道管，尿道管是协助我们代谢小便的，因为输尿管狭窄，小便会十分艰难，一般尿道管生理性狭小，能够分成不一样环节，尿道管造成的结石不良影响会更大，结石的产生大部分全是因为输尿管狭窄，造成 小便储留，代谢不出来渐渐地的出現沉淀，沉淀结为结石。 尿道管有三段

皮肤疾病在大家的人体上也常常产生，只不过是因为皮肤疾病的种类比较多种多样，因此 在医治的情况下也应当采用不一样的治疗方法。而且现阶段临床医学专业上也是有很多有利于医治皮肤疾病的药品，比如卤米松三氯生药膏便是一种相对性普遍的医治药品。下边就一起来看一看卤米松三氯生药膏的功效。

许多 盆友毫无疑问觉得营养粥是十分神密的，实际上营养粥是比较简单的，我们只需要选用有效的中药材配搭食物，就能熬成既健康养生又美味可口的粥来，今日就教一教大伙儿怎样做姜片粥(三)。 姜片粥(三) 　　生产来源于疫苗 工作经验方 　　生产原材料疫苗 姜片25克，籼米100克，麦

:能够减轻发烧感冒。 补充 白米饭与茴香、黑糖姜茶同煮，烧开以后再加少量盐调料就可以。趁着热服用，几回以后，可减轻腹胀、呕逆等问题。 自然，白米饭的功能也有许多，要是科学安排饮食搭配，都能够滋补三焦。 每一个人都是有那样的感受，做了健身运动或吃过饭后，人体体温便会上升

人人都知道，运动是保持活力、保持身材、远离「三高」的重要手段。 不过，很多上班族会抱怨「工作太忙，没有时间运动」，其实只要有心，生活、工作中有大把的时间可以用来动一动。完全没必要刻意找时间运动，可以选择把运动时间分散在你一天的生活中。 丁香医生就给你介绍一些

“三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟。另外，要做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒。三伏养生多吃三薯 ，可以预防“情绪中暑”。那么三伏养

      甘薯 甘薯是跨界营销食材，具有谷物的特性，也是有蔬菜水果的特性。比较之下，甘薯比叶菜类蔬菜水果非常容易存储，因而马铃薯、淮山药、山芋、红薯等是北方地区冬天的主要食物。