1、百合的功效与作用禁忌 百合对于贫血或者患有肝炎，血小板减少，又或者是消化不良的人来说是有很大的好处。经常吃百合的人会感觉他们的肌肤非常地红润，不仅能够起到辅助治疗疾病的功效，还能够美容养颜，效果还是挺好的。吃百合还可以帮助消除疲劳的同时润肺止咳，因为百合属于性平，味干涩的食物，不仅能够

身体好我们才有可能去做自己想做的事，好身体并不是与生俱来的，它需要我们在平时细心呵护，小心维持，尤其是要在饮食方面加以注意，白萝卜玉米粒鸡蛋饼的做法极其简单，只需花很短的时间就可以完成了。 1、白萝卜去皮洗干净，葱花洗干净。 2、萝卜搽成丝。 3、锅中加入适量清水烧开，焯

一碗香喷喷的辣味柠檬白萝卜丁肯定令人垂涎欲滴，做起来也不难，这道菜关键是食材一定要新鲜，而且烹饪的时间要掌控好，加上当地特有的葱头油，一定会令你天天想吃。提醒在做的时候可以放一定生抽，颜色会更好看。 1、把白萝卜切成正方形小方块 2、撒上一小把盐（份量外） 3、搅拌均匀放

1、白果不能与什么同食 白果中的绿色胚芽是非常的毒，这个是不能吃的，在吃的时候一定要弄掉，新鲜的白果，需要先去外壳，把白果仁外面蒙着的那层淡褐色的薄膜，用开水冲泡几分钟，这样可以避免中毒症状。孕妇，5岁以下的孩子是不能吃白果，肠胃不好的人是不可以吃，白果叶片泡水喝会产生毒素，还有就是不可以

1、红糖生姜水的功效 生姜红糖水在民间也被称为是生姜汤，一定要趁热的喝，在入口之后，身体内的寒气便会一消而散，整个人也会变得通畅起来。将生姜带皮切成3到5片，红糖适量，加入适当的水炖煮10分钟到20分钟左右，这样一碗简单方便的生姜红糖水就做好了。生姜红糖水能够非常好的治疗风寒感冒，不仅如此

1、生姜红糖红枣水的功效与作用 大枣红糖生姜水有非常好的去风寒和补气益血的功效，对在月经期间的女性有很好的缓解疼痛的作用，但是最好是不要在月经期服用，里面出现血量过多的情况。大枣红糖生姜水，它是一款非常廉价，而且又实用的保健品，但是不能吃得太多，以免出现上火，平常适当的服用，有一定的强身健

1、治白发最有效的方法 主要是看白发是因为什么原因导致的。有些人是因为精神压力过大，所以才导致了，白发的生长，这个时候就要尽量让自己放松一些，不要想太多，同时多吃一些含有微量元素铁和维生素c的食物，这些东西能够起到一定的缓解作用，平时也可以买一些，黑芝麻粉、核桃粉吃，他们也有黑发的效果，何

最划算的美白皮肤去淡斑方法上什么?如今夏天到了，一些女性朋友的脸上有的小斑迹也不请自来，想干漂亮美女的心愿一次次的成空，简直很不甘啊，因此 仅有剑走偏锋了，试一下用 “蛋”美容护肤的这种精奇的奇招。 1、醋蛋归元液 取新鮮生

1、醋泡黑豆 中央电视台节目《中华医药》频道曾专业有一期详细介绍了常绍芬老年人很多年吃醋泡黑豆的小故事。吃完二十多年，如今，常绍芬老年人，都91岁了，不仅依然有粗犷的手腿，并且还维持着一口令人羡慕嫉妒的好牙口，这和他坚持不懈吃黑豆近二十年是有一定关联的。 原材

1、美白祛斑的方法 皮肤的问题一般性都是由于内分泌引起的，最好的方法还是要从饮食和作息上调整。可以多吃一些类似于猕猴桃，橙子等富含维生素的食物。多喝水可以帮助身体的新陈代谢，促进身体的循环。平时出门的时候可以涂防晒霜，在出门前半小时涂的效果更加好。类似于眼部的防晒最好还是通过戴墨镜或者戴帽