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中国人讲究“站如松,坐如钟,卧如弓”,其中强调睡眠的姿势像弓一样,是指侧身睡,像胎儿在母体中一样蜷缩着,这个姿势最养生,因为在这种姿势时,大脑是充分放松的。 关于睡姿,现代医学也讲究要侧卧,右侧卧更好,理由是:右侧卧的时候心脏不受压,同时肝脏在右侧,右侧卧的时
妈妈们都常说,自从有了娃,自己的世界都变成了他(她),自从做了妈和爸,三句不离屎尿屁!谁不是呢!便秘对健康不利,无论是成人还是小孩,都必须每天至少排便一次。如果几天都不排便,必须进行药物治疗。婴幼儿宝宝是最容易引起便秘的,孩子便秘了,拉不出臭臭了,这是什么原因引起的呢?引起宝宝便秘的原因其实有很多