1、凉拌菜怎么做 首先准备好主材料的黄豆、芹菜和胡萝卜。辅料为醋、盐、酱油、糖、胡椒粉。2、把黄豆提前几个小时泡开然后把它们放入锅中炒熟。把青菜和胡萝卜切干净留着备用，同时把刚才煮好的黄豆用盐、酱油、糖、胡椒粉、醋泡在碗里半个小时以上。3、在锅里把水烧开之后放入青菜和胡萝卜，烫一下之后就捞

1、辣菜菜谱大全 辣菜是很多南方人特别喜欢吃的一种菜肴，辣菜以其独特的口味赢得了很多人的一致好评。常见的辣菜有辣鸭头，辣子鸡丁等菜肴。在冬天吃一些辣菜可以有效地帮助自身达到一个取暖的效果，但是一些过敏体质的朋友千万不要吃一些辣菜，可能会导致自身出现过敏的症状，会使自身出现皮肤红肿起小疙瘩的

1、韭菜羊肉水饺 准备好材料，先用水和面，揉出来的面团用保鲜袋包好，放置半个小时以上。把韭菜洗干净后切碎，羊肉要打成肉泥，放入适当的料酒，清油和姜末腌制，之后加入韭菜，放入适当的味精和盐调味，之后揉匀馅料。把面团切成几份，先揉成长条状，再切成大小相似的小面块，用工具把面块推开成薄皮状，放入

1、眼压高怎么治疗 眼压高多半是眼睛内部房水流通不顺畅导致的，建议患者及时就诊，以免加重病情，压迫视觉神经从而造成不可恢复的视力损伤。通常情况下采用药物治疗或是手术根治的方法来稳定眼压以防止青光眼的视神经和视野伤害，药物治疗调理的同时，日常生活中需要注意的事项也是比较多的，饮食方面以清淡温

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于泡菜冷面这道菜的做法。 自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的泡菜冷面你学

1、油菜花粉的功效与作用及食用方法 油菜花粉的功效与作用比较多，花粉自身的营养价值比较高，其中富含蛋白质，维生素以及人体所需的微量元素，这些物质可以起到益身固本的功效，同时还可以增强自身的免疫机能，对于调节神经系统帮助睡眠都具有一定的功效。此外油菜花粉对于改善男性性功能障碍以及肾虚引发的

1、油菜花粉的功效与作用及食用方法 油菜花粉一般在春天比较多，它的功效也是非常好的，如果有脸部痘痘的女生最好使用油菜花粉，在用一点水混合在一起，每天晚上坚持涂到脸上。这对于女生的痘痘会有很好的改善，如果没有痘痘的女生也可以采用一点油菜花粉，只要每天涂抹在脸上可以对脸部是一种保养。可以使脸部

1、香菇油菜的做法 做香菇油菜，首先要准备好油菜和香菇，香菇切成块，油菜最好是选择比较嫩一些的，不用切，掰一掰就可以，洗净，准备好葱和蒜。然后就可以下锅炒了，放入适量的油，小火，放入少量的蒜，然后先将香菇放入锅内，放入酱油和少量的盐，大概炒上个二三分钟，就可以放入油菜，也可以放入适量的虾米

1、如何炒油麦菜 炒油麦菜需要的材料是油麦菜，食用盐，味精，植物油。具体的做法:首先把油麦菜清洗干净，最好是用凉水浸泡一会，也可以加入一点点的食用盐，去农药，再把油麦菜切成小段，喜欢多大的就切成多大的。然后起锅预热，哇塞锅里面放入油，预热以后，再放入葱花爆香，等出味的时候，就可以放入油麦

1、油麦菜的做法大全家常 油麦菜有一股独特的清香，颜色还是翠绿的，这样让人非常的有食欲。而油麦菜可以生吃，也可以炒着吃。生吃的时候就是洗净，然后沾酱就可以了；油麦菜炒着吃的时候，可以有不同的做法，比如蒜蓉油麦菜，就是先用蒜蓉炝锅，然后加入长段的油麦菜翻炒一分钟，最后再加入一些生蒜蓉就可以