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如今的年青人基本上每一个全是夜猫,仗着自身年青盲目跟风认为自身身体好,一周七天有六天都会经常熬夜。体质大辐度的降低。中医学觉得长期熬夜的人非常容易造成肾阳不足而阳亢,能够挑选一些饮食疗法的方式来补阴补亏。今日我也为这种经常熬夜的人产生了几