吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的莲藕章鱼猪腱汤,就非常适合做。 家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的莲藕章鱼猪腱汤,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。
1、西兰花减肥做法 多吃西兰花炒虾仁来减肥效果是很不错的。西兰花炒虾仁材料:虾仁,西兰花 做法:将西兰花洗净后 切成小朵。在锅中烧水至沸腾后加入少许盐,将西兰花倒入燎上十几秒后,捞出西兰花(沸水没过西兰 花即可);在锅中热油,将虾仁过油炒熟,再将燎过水的西兰花炒一下,加入少许盐,略加水,大
1、红烧排骨的家常做法 做红烧排骨就看你喜欢哪一种口味,常见的家常做法红萝卜排骨,所需要的原料就是排骨、胡萝卜、香菇、八角、陈皮。首先将排骨放入沸水中煮一分钟之后, 然后把经过沸水清洗排骨表皮的泡沫以及血水倒掉。再将油倒入锅中烧到冒烟,然后放入准备的姜、葱、爆香。几分钟之后放水以及八角、陈
1、雪莲果的热量 雪莲果的热量为每百克17大卡,热量值是非常低的,相当于走路四分钟的热量。因此雪莲果有很好的减肥效果。虽然它的热量低,但它的营养却非常丰富,有丰富的微量元素,它的果寡糖在所有植物中是最高的。具有清毒去火等作用。它能促进消化能力,有利于肠道蠕动,同时可清除血液中的高血脂,有预
一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的咖喱花椰菜 看完咖喱花椰菜这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到
饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下炝炒花椰菜的做法。 1.1热油 2.2洗好,切好。花椰菜和青笋尖备用 3.放干辣椒 4.将花
1、什么是花椰菜 花椰菜在生活中又被人们称为花菜。花椰菜对生存环境的要求很高,这是因为它不耐高温,也无法低于严寒,当然它也需要适量的水分。其实花椰菜性凉,但是口感特别好,它含有丰富的营养价值,比如说微量元素、维生素、蛋白质以及食物纤维等,所以大多群体都能吃,而且对于消化不良的朋友来说,花椰
1、老花眼怎么治疗 出现老花眼可以使用一些老花眼镜进行矫正,通过帮助改变身体里面的晶状体的调节能力,而达到矫正老师的效果。同时还可以通过凸透镜进来进行矫正,如果非常严重,已经严重影响到视力的话,可以进行手术矫正。但手术矫正的费用较高,而且也比较繁琐,恢复效果也不是很好。用老花眼镜进行矫正
1、菠萝蜜就是榴莲吗 这是两种截然不同的水果。榴莲是热带水果,在我们国家只有台湾和海南等地有,但是菠萝蜜是生长在亚热带的水果,在岭南一带都可以生长。从味道上来说,榴莲闻起来有一股臭臭的味道,而菠萝蜜闻起来确实香的。而且在外形上菠萝蜜要比榴莲大很多。榴莲的果肉很柔软。但是菠萝蜜的果肉却裹着
1、宝宝餐清炒西兰花的做法 西蓝花是一种营养价值非常高的蔬菜,含有的维生素C甚至比番茄、芹菜都要高,所含的叶酸是孩子生长发育所必须的营养物质,而且在预防癌症方面是有显著效果的。西兰花和花菜这种蔬菜,在烹炒前最好用开水焯一下,然后用手或刀切成小块,还可以搭配一些胡萝卜片使营养更丰盛。将胡萝