瘦弱的人怎么健身比较好？ ⌒心脏病冠盖满京华问：2015-06-27 19:15:48 我要回答 我的身型归属于较为柔弱的种类，看上去没有力气，我觉得根据坚持不懈运动健身的方法让自身越来越健壮一些。那我能挑选什么锻练方法呢？ BT知识网网编解释： 身型柔弱的群体能够根据一些健身