1、孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗 孕妇不能吃皮蛋瘦肉粥，因为在怀孕期间吃了这个很容易出现流产早产的情况。而且皮蛋里面含有铅，可以直接穿透大脑，影响激素分泌，这样也就可能会直接造成孩子拥有矮小身材，性早熟肥胖。因此为了孩子的健康，孕妇在怀孕期间最好就是不要去吃皮蛋瘦肉粥，千万不要因为贪嘴而影响了自

传统广式皮蛋瘦肉粥是一道极为家常的菜谱，许多人都知道做，而且它非常容易下饭，使用的食材也不多，营养价值不可估量，它能够搭配主食一起食用，也可以为身体提供多种营养，下饭的好菜谱你可一定要学会哦！ 1、把瘦肉、皮蛋等食材备好，大米建议选山东珍珠米，煲粥又滑又绵。 2、廋肉不要切

1、怎样快速瘦脸上的肉 快速瘦脸，需要先控制好自己的面部表情，尽量的多进行面部微笑，来锻炼脸部的肌肉。还可以通过唱歌的方式来瘦脸，唱歌是通过口腔肌肉运动让脸部肌肉更加的紧实，唱歌也能刺激到血液和淋巴，让脸部新陈代谢加快。还能使用按摩的方法来瘦脸，将双手搓热，从下巴开始，往脸的两边做拉伸，

  鲜笋猪瘦肉豆芽菜水豆腐汤的制做原材料： 主要材料：大豆芽400克,水豆腐(北)200克,介菜80克,生猪肉(瘦)80克 调味品：姜3克   作法： 教您鲜笋猪瘦肉豆芽菜豆腐汤如何做，怎样做鲜笋猪瘦肉豆芽豆腐

1、瘦肉丸的做法 准备好食材瘦肉100g左右、淀粉33g、泡打粉1.5g。香菜、紫菜、盐、榨菜、糖、味精各少许。先将肉洗干净再剁成肉沫，加入少许的盐、味精和糖调味搅拌均匀。然后就可以加淀粉和适量的水拌匀，再将准备好的泡打粉加入肉沫中拌匀搅拌，然后捏成小球状，将做好的丸子一块一块的加进热锅中

贴秋膘不长胖 吃得越多瘦得越来越快 寒露一过，伴随着气温愈来愈冷，胃口也就跟随变变大，秋天是个非常容易发胖的时节。赶紧来学一下如何有效的吃荤，既能确保营养成分又能不许秋膘贴在肉上。

饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康，假如希望拥有好身体，在平时就不应偷懒，如果不愿意去做复杂的菜式，也可以试试一些做法简单的菜肴，比如香菇干贝瘦肉粽子的做法就很简单，很适合那些既忙碌又不想将就的人。 1、糯米浸泡4个小时后沥干水分，加入香菇末和干贝，再加入少许卤肉汁拌匀