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1、白灼基围虾的做法 白灼基围虾的做法如下:第一步,准备适量的基围虾、色拉油、食盐、香葱、姜、料酒、玫瑰醋、白糖。第二步,将基围虾处理干净后备用。第三步,煮一锅开水,加入适量的食盐、色拉油、料酒和姜片。第四步,煮开后,倒入基围虾,待水再次煮开,基围虾变成红色时,捞出装盘。第五步,将香葱切成

茭白炒鳝丝 营养饮食

莴笋是在我国土特产的蔬菜水果,颇具很多的蛋白,化学纤维也十分得多。是“江南地区三名字菜之一”。泥鳅是功效与作用十分高的一种淡水鱼,有补血补气,补气血,消炎等作用。可是当二种美味配在一起炒过,又会是如何的营养成分呢?下边便是网编为吃客们提前准备的莴笋炒鳝鱼的操作流程,吃客们快一点