我们每个人都应学会爱自己，爱自己首先要做的就是吃得好，只有饮食健康有保证了，身体健康才能得到保障，菜包子（芹菜.鸡蛋，豆角粉条）的做法很简单，如果很想自己做饭，但又对自己的厨艺不自信，不妨可以试试这道菜。 1、先把酵母粉，用少许温水化开，到入适量的面粉，拌匀和成面团，用盖子盖

人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下黄豆鸡脚汤这道菜的做法。 1.1黄豆洗净泡半天待用。 2.2将鸡脚洗净，猪肉切大块。 3.所有材料一起入锅，加水烧开，撇去浮沫，文火煮1

1、白灼基围虾的做法 白灼基围虾的做法如下：第一步，准备适量的基围虾、色拉油、食盐、香葱、姜、料酒、玫瑰醋、白糖。第二步，将基围虾处理干净后备用。第三步，煮一锅开水，加入适量的食盐、色拉油、料酒和姜片。第四步，煮开后，倒入基围虾，待水再次煮开，基围虾变成红色时，捞出装盘。第五步，将香葱切成

哈密瓜棒棒鸡是一道健康绿色的菜品，和街上各色小吃不同，所需食材全是无毒无公害的绿色食物，还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料，不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。 1、将鸡翅根洗干净备用。 2、鸡翅根的肉从下往上剃，把肉剃到上面，直到肉可以翻过去，皮在

1、 鸡血藤的功效与作用及食用方法 鸡血藤是豆科植物，在我国有广泛分布。它性温，微苦。有很好的补血、活血效果。常用来治疗月经不调和痛经。对风湿疾病和麻木瘫痪都有很好的治疗作用。因其活血化瘀的功效常用来治疗肢体麻木和风湿疾病。它的食用方法很多，可以做鸡血藤炖猪蹄，有很好的活血化瘀的作用，另外

莴笋是在我国土特产的蔬菜水果，颇具很多的蛋白，化学纤维也十分得多。是“江南地区三名字菜之一”。泥鳅是功效与作用十分高的一种淡水鱼，有补血补气，补气血，消炎等作用。可是当二种美味配在一起炒过，又会是如何的营养成分呢?下边便是网编为吃客们提前准备的莴笋炒鳝鱼的操作流程，吃客们快一点

鳝丝便是一种用泥鳅来切割成丝做的特色美食，泥鳅假如切条得话还能够和莴笋融合以后制成更为美味美味的食物，而泥鳅制做成丝得话制做起來会较为不便，泥鳅表面是滑溜的，不留意得话会切拿到，所以说要需注意，而莴笋也是很普遍的一种食材，那麼这一鳝丝茭白的做法有什么? 作法一 用

莴笋是一种十分普遍的食物，平常大部分情况下会被用来制成凉菜，里边再加一些调味品，口干舌燥也是很非常好的，实际上它还可以和许多的食物相配搭来吃，不但会口味更强，营养成分也会更为丰富多彩，例如和泥鳅一起吃。下边，网编就来给详细介绍一种莴笋鳝丝的简易的生活中做法。 用材莴笋

现代人生活工作压力很大，所以我们必须适时减压，而减压的方法之中，最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大，那不妨试试给自己做道好吃的，吃完之后，也许你会发现世界都变得不一样了。那么，下面就来给大家说说关于鸡蛋豆腐脑的做法。 吃得好，身体才能好，为了营养健康，那么我们还是尽

1、西红柿炒鸡蛋怎么做 首先要将西红柿洗干净，然后切片，最好是小一些，这样做出的西红柿鸡蛋的汁就会多一些，然后切好备用。在碗里打上几个鸡蛋，加入一些食盐和醋，打均匀后，在锅里加上少量的油，把鸡蛋进行翻炒，鸡蛋成型后将鸡蛋取出，在加入一些油，将姜爆炒，将西红柿直接的加入锅中，汁水出来后，加入