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健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于新鲜莲子荷叶饭豆冰粥的做法。
1.掰开莲蓬取出莲籽，再用刀轻划开绿皮，取出白色的莲籽
2.荷叶洗净和饭豆一起，放水中煮10分钟汤色变成橙色后，捞出荷叶不用
3.
黄芩是一种很珍贵的中药材，这类中药材在医治疾患层面的范畴是十分普遍，不论是慢性疾病，還是急性病全是需要应用到这类中药材，但非常少有些人会了解黄芩的叶片也是能够用于做为中药材来服用，那样在服食之后就可以改进自身今后出現的急性肾炎，或是是阴虚盗汗的状况，这全是针对人体十分不尽人意的
黄芩这类中草药材坚信许多盆友全是较为掌握的，绝大多数状况下，大家在服食黄芩的情况下，全是以前将黄芩叶片丢掉的。实际上黄芩叶片也算作黄芩的一个一部分，按大道理而言，黄芩叶片还可以充分发挥出黄芪的功效。那麼从中医学上而言，假如将黄芩的叶片放到水之中泡着喝，实际都是有什么作用呢?
使用荷叶来制作粽子其实就是广东上说的糯米鸡，糯米鸡的制作和粽子相似，不过使用了荷叶来取代了竹叶。糯米鸡的制作可以根据自己的喜好来制作馅料，常见的是使用鸡肉、白果、板栗等。
制作食材
无花果叶子的作用有哪些？
念叨、青春年少颜问：2015-03-26 10:29:33
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蒲公英的叶子能吃吗有什么营养吗？
演奏、黄泉路问：2015-03-05 14:41:37
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当蒲公英花满天飞舞的情况下坚信很多人都是有许多的感叹,乳白色的蒲公英花在蓝天白云草地下变成了一副具有艺术美的界面.这一人世间上的天地万物都是有它出現的原因,如同绿色植物.有很多的绿色植物对人都是有许多的运用使用价值,或能够 养颜美容,或能
现在上班族，很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧，但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍芹菜叶子玉米饼，自己认真学习，以后不用羡煞旁人。
1.1芹菜叶子切碎，不用太碎。
2.2玉米面和白面，兑水，搅拌均匀，粘稠程度适中，比
香叶有什么功效呢？
躁动不安于岁月ゝ问：2015-02-20 00:10:26
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现在有许多人失去了自己做饭的兴趣，除了工作过于繁忙外，还有一个很大的原因就是做饭程序过于复杂，其实，椰蓉奶香叶子面包的做法很简单，所需要的步骤不多，只要不是太笨，都可以很快学会的。
1、除黄油及馅料外所有材料揉成光滑的面团，加入软化的黄油揉至完全阶段，放盆里盖保鲜膜发酵至两倍
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