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空心菜的叶子可以吃吗
北城相拥 问：“昨天朋友送给我一些新鲜的空心菜，说吃空心菜能软化血管，降低胆固醇，我看空心菜的叶子也很新鲜，问一下这叶子能吃吗？
2017-07-11 空心菜
叶子
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营养师_白
青笋的叶子可以吃吗
相知相惜 问：“昨天去朋友家玩，朋友送我一些新鲜的青笋，都带着叶子呢，就是不知道青笋的叶子能不能吃，怎么吃味道好呢？
2017-08-03 味道
叶子
青笋
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营养师_许燚坤
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芥蓝是南方常见的一种蔬菜，其形态跟菜花很相似，但是味道要比菜花清甜，色泽更加的翠绿。在南方是很常见的，不过在北方就不容易看到，也很难吃到。芥蓝的功效有很多，如利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等，对人体有着很好的作用。虽然芥蓝很常见，但是也有人会问芥蓝的叶子能
艾草叶是一种很普遍的中药材，作用十分强劲，例如艾草叶能够 祛寒止疼，可以去湿气消痒，还可以舒经活血，因此艾草叶是女士常常应用的中药材，例如能够 处理月经期的疼痛，值得一提的是，女士在做月子期内能够 充足应用艾草叶，可以加速身体恢复，也有下列众多益处。
一、做月子用艾叶水
荷叶茶是一种具备减肥瘦身的茶，它能够做到溶解人体脂肪，清除便秘，有利排尿这三种功效。因此老人，瘦下去的女士等能够喝，可是还要记牢要适当。菏叶和决明子茶都有各的作用，而二者泡一起的作用则一般是治肝火，促进消化等。下列则是有关菏叶和决明子泡水喝的作用的小常识：
最先，决明
很多人平常都喜爱饮茶，不一样身体素质的人，在饮茶的情况下也是有很有注重的，茶是不可以乱喝的，菏叶山楂果决明子茶是很普遍的一种茶，在平常很受女士的钟爱，这类茶美容瘦身实际效果是很好的，常常喝菏叶山楂果决明子茶对人体健康保健作用也是非常好的，下边详解菏叶山楂果决明子茶的作用与功效。
荷叶是我们耳熟能详的一种，其实在大多数人眼里荷叶是来欣赏的，却并不知道荷叶中的功效与作用到底有哪些？荷叶的功效是很名贵的，尤其是可以减肥瘦身，清肠排毒，荷叶中富含这很丰富的元素，除了荷叶功效多，决明子也是一味不错的中药，用荷叶和决明子泡水喝，起到功效绝非比减肥茶要差。
在生活中经常可以见到想尽一切办法要减肥的朋友，不过减肥可是一个比较艰辛的过程，没有持之以恒的决心，就很难能够减肥成功，中医临床上有很多可以减肥的食物和药材，合理的搭配使用对于保健身体的效果是非常突出的，今天为大家介绍的就是有很好减肥功效的山楂片荷叶决明子泡水的功效。
菏叶决明子茶可以说是养生茶，也可以说是减肥茶。菏叶决明子茶顾名思义就是用菏叶和决明子泡的茶，减肥功效明显。因为菏叶和决明子的搭配可以加速肠胃的运动，从而达到减肥目的。
1.瘦身减肥
荷叶中含有大量的纤维，可以促进肠胃的蠕动；而决明子也具有润肠通便的功效，所以两
吃在我们的生活中占据着重要的地位，一个人吃得好不好是直接关系着他的幸福感的，为了自己和家人着想，我们还是尽可能在家里自己做饭比较好，芝麻叶猪肉馅饺子的做法简单，为那些不会做饭的人们提供了另一种可能。
1、芝麻叶洗净，水开后放少许盐、芝麻叶煮5分钟
2、煮好的芝麻叶洗两遍，再
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