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夏天炎热高温，水果蔬菜因口感好、含水量大、营养丰富而备受青睐。很多人吃果蔬时会将皮扔掉，但营养专家发现，由于受到阳光的直接照射，果蔬皮中会含有更多营养素。除了常常带皮吃的苹果、葡萄外，还有很多果蔬皮同样营养丰富，不能错过。
果皮的营养价值比肉还高
火龙果皮：
牛油果的皮真的能吃吗
施主別撕、贫僧自己脱 问：“最近我总能听朋友说牛油果的营养价值比较丰富，对身体有很多好处，我也买了两个牛油果回来，可是我之前从来没有吃过，我想知道牛油果的皮能吃吗？
2017-07-13 牛油果
牛油果皮能吃吗
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许多 追求美丽的女性朋友都喜爱用新鲜水果来护肤，由于新鲜水果不但色香味俱全，并且还对皮肤具有美容护肤滋润的功效，因此 十分受女性朋友的热烈欢迎，但在诸多的新鲜水果之中，并不是因此 的新鲜水果全是对皮肤实际效果非常好的，并且有的新鲜水果吃多了反倒对人体并不是非常好，那怎么才能处理
皮树的别名是构树，在中国中西部地区，许多 地区都是有种植这种植物，而构树上的果实，也是很多人都喜欢吃的。这类果实，除开就会有较为香甜的口味以外，也有着非常高的营养成分，能够补肾壮阳强筋壮骨，清热凉血，有利排尿消肿等。下边，就为大伙儿详解一下构树果实的作用功效、看病秘方等层面的专
皮肤过敏的人不能吃什么水果
笑叹★尘世美 问：“这两天我和朋友一起吃了很多海鲜，可皮肤出现过敏的现象，浑身特别的痒，都说皮肤过敏饮食一定要调整好才能好的快，我想知道皮肤过敏的人不能吃什么水果呢？
2017-07-14 水果
皮肤过敏
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火龙果，好食不但为其肉，也有其皮，非常少一部分的人知道这一，由于以我们平常的了解皮便是用于丢的，看了下边火龙果皮的益处的详细介绍你也就会从新了解它哦!
为何剥掉火龙果好看的外果皮十分可是呢?由于火龙果的外果皮带有十分宝贵的营养元素——原花青素。原花青素是一种
蛇皮果是归属于东南亚地区的一种新鲜水果，它表面非常象蟒皮上的鱼鳞，因而被称作蛇皮果。在中国如今有时候在大型商场还可以见到蛇皮果。可是由于非在我国当地生产，因而喜欢吃蛇皮果的人并并不是许多 。实际上蛇皮果的营养成分十分高，它的样子是上尖下环形，大约有五六公分尺寸，是东南亚地区的大
苹果是我们最普遍的一种新鲜水果，很多人想吃苹果得话都是买一些苹果。可是如今物价水平那么贵，也许每个月多买些新鲜水果都变成奢求。大伙儿应当都听过那样的一句话，每日一苹果，医师杜绝我。从这儿就了解新鲜水果可谓是身心健康果，常常吃苹果的人人体各层面当然比不常吃苹果的人要好许多。也有一
芒果是一种营养成分非常高的新鲜水果，很多人都十分喜欢，芒果的瓜瓤非常的厚，吃起來口味很好，那麼青芒果没熟得话能不能吃呢？芒果不可以直接生吃。芒果尽管能够 立即吃，但要直到完善以后，完善以后的芒果割开就可以立即吃完。需要留意的是青芒果一定要崔熟，不但是由于青芒果口味味儿差，还由于
火龙果的皮真的能吃吗？
我的壞脾氣问：2015-02-10 23:05:34
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