一般我们觉得饱和脂肪对我们身体全是危害的，实际上不是这样的，小量的饱和脂肪实际上有利于为我们身体出示动能，可是需要留意的是，干万不可以摄入过多，不然会对我们的身心健康造成一定的伤害。饱和脂肪和不饱和脂肪同是油酸的类型，这二种中间有什么不同呢，及其饱和脂肪对身体的功效伤害有什么一

如今生活水平愈来愈高，很多人也刚开始愈来愈重视自身的饮食搭配，许多 养生学家如今都倡导清淡的食物，可是有很多人针对清淡的食物拥有一些误会，一直觉得常常吃蔬菜不要吃肉类食品对人体有很多益处，就连平常烧菜，我们都用一些食用油，我们了解食用油带有不饱和脂肪，很多人 都对不饱和脂肪并不

不饱和脂肪酸的作用有哪些？ 心率与刺激性问：2015-02-06 09:19:53 我要回答 大前天陪外婆到医院做检查，医生说我外婆有心血管疾病，在其中说来到不饱和脂肪，说缺乏这一非常容易造成一些病症，不饱和脂肪的功效有什么？ BT知识网网编解释： 不饱和脂肪是人体内油酸的一