下班回家，该给一家人做一桌可口的饭菜，可是每天就吃那么几样饭，到底今天应该做些什么呢？！大家不用发愁，今天小编来为您介绍一种美味可口的南瓜葛粉羹，赶快来学一下吧！ 1.原料是葛粉和南瓜。 2.1葛粉用温水融化开。 3.2南瓜洗净切片，加少许水。 4.煮熟的南瓜用勺压

1、冬瓜海带汤的做法 冬瓜海带汤的做法如下：准备冬瓜，海带，姜丝，盐，鸡精。做法如下：先把水倒进锅里之后，放入海带先煮45到50分钟。把冬瓜去皮之后，切成1.5里面厚的厚块放到汤里面。冬瓜煮熟煮软了之后可以把姜丝放进去，姜丝可以帮助御寒。可以放少量的盐还有鸡精，这样可以帮助起到调味的作用，

1、冬瓜海带汤的功效 冬瓜海带汤可以益气补中，还能软坚散结和清热。经常吃冬瓜海带汤可以补精髓，还能够益肾阴。海带含钙丰富，吃冬瓜海带汤可以补钙，同时促进钠盐排出，帮助胆固醇排泄。女性经常吃冬瓜海带汤可滋润皮肤，老年人和儿童经常吃冬瓜海带汤可以预防软骨病。冬瓜海带汤含微量元素丰富，适当吃可增