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韭菜，又叫长生韭、扁菜等。自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。
药用价值
韭菜味甘、辛，性温;有补肾助阳，温中开胃，散瘀血等功效;药理研究发现其具有调节血脂、预防和治疗心血管疾病的作用。临床上
这儿详细介绍好多个明目地小方式。
1.喝菊花枸杞茶：取白菊花、枸杞各5克，用沸水冲调，代茶饮，每天1剂，坚持不懈 服食3月。有滋补养生肾脏、清热去火的作用，尤合适老花眼视力模糊不清者。
2.定时执行眺望：每日早上、下午、傍晚前，眺望1?2次，应选比较远的总体目标，
明目护眼的食物有哪些？应该怎么吃？
黑白式、格调问：2015-04-07 13:16:49关键词：明目护理眼睛饮食禁忌
我要回答
我是一名近视患者，从初中就和眼镜形影不离了，为此我遭受了许多的嘲笑，这个问题一直是我生活中的困扰，我想问下明目护眼的食物有哪些？
BT知识网小编解答
双眼是内心的窗户，倘若您的窗户不足光亮得话，那您全球就欠缺了一些色感，今日网编为大伙儿详细介绍几类能够明目的食物，让您的双眼更为光亮。
维生素D是保持身体上皮细胞组织一切正常新陈代谢的关键营养元素，能保持角膜一切正常，不使眼角膜干躁、衰退，并有提高在弱光中视
莲子是养生的好食材，那么，你知道莲子怎么吃呢，莲子的功效又有哪些呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!夏季莲子可以多吃哦!!
莲子的功效有哪些？
莲子防癌抗癌
癌症成为现代人的健康杀手，让人恐惧。而食用莲子可以补五脏不足，保证身体气血畅通，莲子中含有一种
俗话说得好，双眼是心理状态的窗子，道出了双眼的必要性。而在现如今大伙儿繁忙的工作中与学习培训之中，很多人双眼的身心健康都遭受了不一样水平的伤害。由于那样的状况，大伙儿就需要立即开展护眼清目。那麼你了解可护眼明目的中药都有哪些吗？下边网编就为大伙儿做出详尽的详细介绍，一起来了解一
明目喝什么茶呢？
没有什么好说问：2015-05-04 12:51:08
我要回答
我是一名公司员工，每日坐着电脑前面不断的工作中，有时候看电脑长达十几个钟头，觉得很是费眼，我很想要知道清目喝什么茶呢？
BT知识网网编解释：明目茶可以用枸杞子、黄菊花、老冰糖来泡浸，关键具有清热
实际上许多的原因都可能会造成人出現肝火旺的状况，比较严重的情况下还会继续影响到人的双眼，许多的盆友当出現肝火太旺时，会觉得到看东西模糊不清，或是是双眼有酸胀这些的不适，在平常能够根据一些可以清热去火的中草药材来开展医治，下边网编来详细介绍较为普遍的具备清热去火功效的中药方剂。
应该怎样养肝明目？
罪当斩立问：2015-12-26 12:58:10
我要回答
我最近总司觉得眼睛很不舒服，而且眼睛干涩总喜欢流眼泪，同时肝脏功能也是有点不好，想问应该怎样养肝明目呢？
BT知识网小编解答：
养肝明目最简单的方法就是饮食调理，有很多的食物是具有养肝明目的作用的
菊花酒具备养肝明目、滋阴清热的作用。主冶肾精不足之头痛、头昏目眩，耳鸣、腰酸腿软、手脚震颠等症。 下边小下边网编介绍一下怎样在家里自身泡浸它吧！还记得坚持不懈服食哦！一起来吧，小伙伴们·！
[秘方]
甘菊花500克，生地黄300克.枸杞、川芎各100克，檽米30
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