高血压、高血糖、血糖 高血压、高血糖、血脂异常等病症早已变成男生的身心健康威协，乃至影响到许多 年青人。非常值得幸运的是，自然界早已为男士提前准备了强大的巨盾，那便是镁元素。美国有数据调查报告，常喝含镁量高的水，男士高血压的患病率与致死率都是显著降低。

1、精液是什么颜色 正常正值生育期的男性他们的精子颜色一般是灰白色的，略微会带有一点黄色，如果禁欲的时间比较长颜色还会加深。不过和年轻人相比，老年人的经验一般是暗黄色的，在射精后的20分钟以后精液会自行液化，呈现出半透明的现象。而且生活中当男性身体出现感染时，精液还有可能出现黄绿色、乳白色

1、精液的颜色 精液的颜色有很多种，但是正常的颜色是灰白色的。不过生活中精液颜色的变化受到年龄、生活习惯、疾病的影响，和年轻人相比老年男性的精液一般呈现出暗红色，并且精液液化以后是透明状的。其次当男性出现生殖道炎症时，比如说前列腺炎和精囊炎，这时候精液是黄绿色的。除此之外长期炎症刺激还会导

1、精液少怎么办 想要解决精液少的问题，首先生活要昼夜有规律，做到不抽烟不喝酒、早睡早起的良好生活习惯。其次要找出导致精液少的原因才好对症下药。锌与精子有着密不可分的关系，精子活跃与否都不离不开锌，如果是缺锌导致的精液少那就要考虑补锌了。精子的成长只需要120天的时间， 只要你做到作息规律

1、男人精子少吃什么补 男性精子少时可以通过食物来补充精子，优质蛋白的食物是必不可少的，因为它是形成精液的主要原材料，瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等都是含优质蛋白质的主要食物。各种维生素类食物可以为精子提供原料，促进精子生成，同时含钙质、胆固醇、性激素、镁的食物也能

1、男人的精液能吃吗 男人的精液是可以吃的。而且吃精液会有一些好处，比如可以让你的皮肤越来越白皙，因为男人的精液里面还有一些雄激素跟蛋白质，此外还含有一些铁锌之类的微量元素，对于女性的皮肤来说有很好的保护作用。此外吃男子的精液可以让女性的头发越来越好，可以帮助补肾养血。精液还可以帮助我们对

1、精液不粘稠 精液不粘稠的原因很多，如果房事过多或手淫过多，会造成精液发白，这是正常的生理现象，由亏精所致，此时需要调养，避免多次排精。另外还有肾精亏虚所致，这与肾虚有很大的关系，患者往往性功能不佳，身体无力，面色偏黄等，可进行中药进补，加强饮食调养。还有疾病的原因，如泌尿系统感染、精囊

1、来完月经后有褐色分泌物 这是因为体内的激素有一些异常。基本上没有什么大毛病，饮食上多注意些平时注意休息，基本上就能有所改善。如果调理了一段时间还不见好转的话，可以去医院检查一下。基本上医生都会给开一些活血化瘀的药来吃。因为不会是什么大毛病，所以可以选择中医来进行调理。中医的副作用比较

多小便 这对男人女人而言，全是不会改变的大道理，另外也是肾脏功能健康保健的好方法。

1、内分泌失调怎么调理 内分泌失调和饮食习惯，生活习惯以及心理因素都有关系。首先要调理饮食，多吃一些含有营养物质的食物，比如蔬菜和水果，补充维生素，蛋白质和微量元素，促进新陈代谢。其次要改善不良生活习惯。早睡早起，拒绝熬夜，不抽烟喝酒。另外要调理好心情，不要有大的情绪波动和精神压力，适当的