养血安神片为糖衣片，去除糖衣后，显黑棕色;气微，味道微苦、涩。养血安神片具备滋阴降火，滋阴养血的作用。有些人反映在吃药以后非常容易出現发困的状况，不清楚那样是什么原因，下边讨论一下那麼养血安神片吃完老入睡是怎么回事啊? 养血安神片吃完老入睡是怎么回事? 养血

乌龙做为一种茶系，很多人都害怕在晚上喝乌龙，这是由于怕喝乌龙会造成 失眠睡不着。实际上，喝乌龙是否会造成 失眠，需要看喝乌龙的時间。如果是大白天喝乌龙，一般不容易造成 失眠。可是如果是临睡前喝乌龙，那麼就会有可能会造成 食用者出現精神激动、睡不着的状况了！ 一、喝乌龙

对于上班族而言，每天中午都有足够的休息时间是一件很幸福的事情。可同样是睡完午觉的，出现的状况却有两种：一种精神饱满，另一种是比睡前还疲劳。至于为什么会出现以上情况，这都跟午睡姿势有关。 一、为什么要睡午觉？ 中医把午觉又称为“子午觉”，是指中午11点到1点时

人生三分之一以上的时间是在睡眠中度过的，可想而知，良好的睡眠对于身体健康有多重要，身体和身心都得到了充分的休息，身体机能和各器官也会更健康，人也更容易长寿，相反，经常失眠睡眠不好，就会给身体带来许多健康隐患。 经常睡到凌晨两、三点就自动醒来再睡不着了？ 随著社会的飞速发展，现

 流汗是我们生活起居中再普遍但是的一种状况了，相信每一个人一定都出現过流汗的状况。可是有的人在夜里入睡的情况下也会出現呢，这归属于什么原因呢？是啥原因造成了这类状况的产生？对于夜里睡觉了流汗是什么原因呢这一问题。我小结出来下边的几个方面內容，期待能够 协助到大伙儿，有需要的盆友

入睡的情况下处在半睁开眼睛的情况，这类状况在小宝宝的身上是较为普遍的，实际上它是一种一切正常状况，孩子睡眠一般分成深度睡眠和浅睡眠，小宝宝深度睡眠的情况下一般是会很宁静的，浅睡眠是会出现许多的脸部情绪，像眨眼睛，笑容，这全是一切正常的，可是假如成人出現这类病症，很可能是病症造成

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 睡觉时带5种东西小心要你命 一、戴「表」睡觉 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。 因为手表，特

　　人会有五件最关键的事情，吃喝拉撒睡。吃拍第一，不要吃就不可以确保动能的提供，人体便会出问题。而排到最终的睡，实际上也一样关键，入睡，是人的身体开展歇息的一个合理的方式。人这一生假设能活到八十岁，假定一天必须睡够八个钟头，还要睡类似2360000个钟头，也就是类似一万天，睡眠