石莲子是一种中药材，能够具有清寒湿及其健脾开胃也有净心宁神这些实际效果，还能够医治男士涩精止泻和呕吐不食这些病症，石莲子但从姓名上看，非常容易和莲籽开展搞混，二者的不但在作用上各有不同，在样子及其价钱上也是有非常大差别的，因此一定要谨记，那麼石莲子与莲籽的差别有什么?

随着时代的发展，我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档，外卖。这没有什么不对，但是外面的食品不一定就很干净，有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食，还能收获健康，下面小编就给大家介绍栀子花银耳莲子汤，自己学习做一下吧。 我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力

坐月子期间可以喝莲子汤吗 三分的关注度问：2015-03-05 10:07:07 我要回答 刚刚刚生小孩子2周，如今已经做月子期内，我的妈妈给我买了一些莲籽，提前准备做莲子汤帮我喝，做月子期内能够 喝莲子汤吗？ BT知识网网编解释： 您好，早已刚生小孩子，在做月子期内的孕妇是能

冰糖红枣银耳莲子汤，具备抗癌防癌，降血压，补阴滋阴养血，舒心安神助眠的奇妙作用。老冰糖银耳莲子汤作法比较简单，主要材料是银耳莲子，和老冰糖。白木耳制做的情况下要留意提早泡发，要留意白木耳放一段時间吃就不容易好，一定要立即吃。下边便是冰糖红枣汤做法，期待可以对你有效。

牛乳窝蛋莲子汤，姓名听起来有点儿怪。但不必小瞧它，也不必忽视它，因为它是非常好的养颜美容的滋补汤哦! 制做原材料： 主要材料：生鸡蛋100克,莲籽100克 辅材：西谷米50克,牛乳500克 调味品：姜2克,老冰糖15克   做法： 1. 西米露用清浸水15分