秋季气温舒爽，花香四溢，所以秋季自古以来就是文人笔下常赞美的季节。但是秋燥、秋湿这些恼人的症状却总会困扰着我们，增添一丝不愉快。其实在秋天下午，我们只要经常做一件事情，养生效果胜过我们吃各种补药，这件事情就是喝茶。 告别了闷热的夏季，随着秋季的脚步走得越

　　秋冬季时节早已到来，大家也应伴随着时节的转变而改变饮食搭配的标准。在秋冬季时节，大家应当多吃暖身滋补养生蔬菜水果，那样才可以有利于预防传染病、增加抵抗力。坚信许多 盆友都想掌握下冬季必吃的暖身滋补养生蔬菜有哪些呢。 　　秋天饮食搭配的标准是以甘平主导，即多