狼会披着羊皮，果蔬也会披着毒皮哦！在日常生活中，你可能没有发现自己是连皮吃下这些水果的。可要小心咯!它们有毒!毒!毒!重要的事情要说三遍！！！ 1：红薯皮 红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“

我们每天都要食用米饭，但是你知道吗，在米饭中加一点东西会让米饭的价值大大的提高，起到很好的排毒作用。今天我们就一同来看看在平时的米饭总添加什么，能够使身体的排毒效果增倍。 一、米饭中添加绿豆——给胃排毒 胃也会出现毒素，现代人生活水平高，饮食过于肥甘肉

　　实际上很多人针对姜茶全是不生疏的，假如在生活起居中，我们常饮一些姜茶得话，会对我们的人体拥有 非常好的好处。尤其是针对女性朋友而言，不论是在生理期還是在平时的情况下，多喝姜茶就可以协助我们减轻妇科病，还可以有利于我们的的身体健康，加速全身的血液循环系统，让人体愈来愈棒。实际

秋季是人们比较烦恼的一个季节的，因为在这个季节里面的时候我们就应该要更加注意自己的身体健康的，特别是自己的皮肤需要在这个季节里面的时候收到自己非常精心的呵护的，必须要找到一个秋季保养皮肤的方法，尤其是比较油性的皮肤就更加的应该要学会保养的，只有这样才不会让自己再为自己油性的皮肤

我们在秋冬季节的时候，总是会感觉到自己的皮肤变得比以前更加的干燥，主要就是由于秋冬季节的空气里面本身含有的水分就是不足够的，这个时候我们就更加应该要给我们的肌肤补充比较充足的水分的，只有这样才不会让我们的皮肤当中长出来一些痘痘的，想要去保养好我们的皮肤还有很多的细节需要去注意的

不一样的时节我们有不一样的养生秘诀，我们要找寻合适自身的养生秘诀才行，那麼在秋天我们有什么好的养生秘诀呢，我们建议大伙儿在秋天养生的主要标准便是要滋补养生滋阴，那麼我们怎样在秋天里边搞好滋补养生滋阴呢，这一需要我们明白一些忌讳，一起看一下下面有关秋天滋补养生滋阴的八大忌讳。

人体的呼吸系统是非常容易得了各种各样病症的，空气指数的优劣是关键的病发要素，立即的医治是十分重要的。现阶段医治呼吸道的药品之中止咳化痰橘红颗粒的应用群体是数最多的，止咳化痰橘红颗粒能非常好的痊愈您的各种各样呼吸道病症，让您充足的享有清爽气体，让您的肺脏遭受优良的维护。 生产药品

一、冰糖莲子羹 去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带，男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚欠泻、食欲不振、虚烦失眠之症。 二、银耳粥 银耳20克、粳米150克、冰糖20克。将银耳用温水发透，除去硬蒂、杂质，撕成瓣

天寒地冻的时节，不少人因为怕冷而主动降低了洗澡频率，由夏日的每日一洗，变为3日一次，甚至每周一洗。又由于洗澡间隔长了，每次都觉得身上有好多脏东西，要大力搓洗才能洗干净。经常洗澡并有用力搓澡习惯的女人皮脂膜较薄，角质层完整性被破坏，表皮受损，就会出现瘙痒的状况，特别是用力搓手臂的

欠佳的生活方式、干躁、少水等状况非常容易造成角质层新陈代谢速度异常，进而让皮肤越来越十分不光滑。针对追求美丽的女士来讲，都期待自身的皮肤能紧实，另外收敛毛孔，让皮肤看上去容光焕发，要想完成这一目地，就不可或缺平常的维护保养。那麼，如何紧致皮肤收敛毛孔？下边我们就讨论一下肌肤护理